カターニアのパーソナルトレーナーが#mPTトレーニングを登録
フィットネスの旅の次のステップに進み、健康目標の達成を支援できる専門家と協力することにしました。パーソナルトレーナーのサポートがあれば、毎週のワークアウトに関して意欲と責任が高まるだけでなく、ジムでの時間を最大限に延ばし、怪我を防ぎ、より安定した結果を得るのに役立ちます。
次にパーソナルトレーナーを選択するときは、次の3つの基準を考慮してください。
資格情報。
さまざまな専門分野に特に注意を払いながら、体育の学業資格を示すことができるptを選択します。また、関連分野の
経験について読んだ最後の本を求めます。練習することで(ほぼ)完璧になります。選択するトレーナーは、適切な経験、時間の結果、非常に多くのクライアントとの多くのトレーニングセッションを持っている必要があります。すべての代表者からの最大。したがって、モルモットをプレイしても大丈夫でない限り、以前に経験のある人のために、新しく認定されたトレーナーと取引する衝動に抵抗する方が良いかもしれません。
個性。
やる気ですか?一部の人々は積極的な強化でうまく行動しますが、他の人々は悲鳴を上げて余分なスクワットを行うことを恐れます。いずれにせよ、コーチと話をして、彼のスタイルのアイデアを得て、あなたのスタイルに合っているかどうかを確かめてください。
カターニアでのパーソナルトレーニングアクティビティでは、常にトップクラスの学術賞に基づいており、とりわけ、トレーニングを最大限に活用するための適切な経験を獲得しています。