ผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลของคุณที่คาตาเนีย
ช้าไปข้างหน้าช้ากับกลับมาอยู่ในโรงยิม: จะทำอะไรและทำไม? โดยไม่ต้องผล
ในการก่อการร้าย แต่ espousing สาเหตุของสามัญสำนึกคำแนะนำของฉันเป็นเรื่องที่เกี่ยวกับห้องออกกำลังกายอยู่เสมอให้ความสำคัญกับธรรมชาติของท่าทางมักเลือกไปข้างหน้าช้า
ปกติสภาพแวดล้อมที่โรงยิมและ 'ประชากรโดยบุคคลที่ไม่มีความทะเยอทะยานในการแข่งขันใด ๆ ที่จะเลือกการออกกำลังกายที่จะไปสะท้อนการทำงานท่าทางในชีวิตประจำวันเสมอตัวเลือกที่ดีที่สุดเพราะมนุษย์แทบจะไม่ยกวัตถุเหนือหัวของคุณ เริ่มต้นจากการตามหลังผู้นำ
นอกจากนี้เรายังต้องบอกว่าไม่มีหลักฐานที่เป็นรูปธรรมที่อยู่เบื้องหลังช้ามีความได้เปรียบในแง่ของการกระตุ้นกล้ามเนื้อเมื่อเทียบกับธรรมชาติมากขึ้นตามไปข้างหน้าช้าแล้วจะยืนยันข้อสรุปว่าฐานช้าแน่นอนก้าวไปข้างหน้า เป็นธรรมชาติมากขึ้นและเดียวกันการทำงานและการใช้งานกล้ามเนื้อได้รับผลงามเดียวกันกว่าเบื้องหลังช้า 'การลักษณะอื่น ๆ ที่ไม่สำคัญเป็นที่เคารพนับถือของสรีรวิทยาข้อที่จะได้รับในกรณีที่กดไปข้างหน้า
ในบางกรณี แต่ถ้าเราต้องการที่จะบังคับให้ออกกำลังกายด้วยช้าอยู่เบื้องหลังเราต้องให้แน่ใจแรกและสำคัญที่สุดว่าเรื่องในคำถามที่มีการเคลื่อนไหวร่วมกันที่ดีโดยเฉพาะอย่างยิ่งในการหมุนภายนอก ทางเลือกของปีนี้จะได้รับการขับเคลื่อนมากขึ้นโดยรสชาติส่วนบุคคลที่ได้รับผลประโยชน์ที่เกิดขึ้นจริงของกล้ามเนื้อ
ในการก่อการร้าย แต่ espousing สาเหตุของสามัญสำนึกคำแนะนำของฉันเป็นเรื่องที่เกี่ยวกับห้องออกกำลังกายอยู่เสมอให้ความสำคัญกับธรรมชาติของท่าทางมักเลือกไปข้างหน้าช้า
ปกติสภาพแวดล้อมที่โรงยิมและ 'ประชากรโดยบุคคลที่ไม่มีความทะเยอทะยานในการแข่งขันใด ๆ ที่จะเลือกการออกกำลังกายที่จะไปสะท้อนการทำงานท่าทางในชีวิตประจำวันเสมอตัวเลือกที่ดีที่สุดเพราะมนุษย์แทบจะไม่ยกวัตถุเหนือหัวของคุณ เริ่มต้นจากการตามหลังผู้นำ
นอกจากนี้เรายังต้องบอกว่าไม่มีหลักฐานที่เป็นรูปธรรมที่อยู่เบื้องหลังช้ามีความได้เปรียบในแง่ของการกระตุ้นกล้ามเนื้อเมื่อเทียบกับธรรมชาติมากขึ้นตามไปข้างหน้าช้าแล้วจะยืนยันข้อสรุปว่าฐานช้าแน่นอนก้าวไปข้างหน้า เป็นธรรมชาติมากขึ้นและเดียวกันการทำงานและการใช้งานกล้ามเนื้อได้รับผลงามเดียวกันกว่าเบื้องหลังช้า 'การลักษณะอื่น ๆ ที่ไม่สำคัญเป็นที่เคารพนับถือของสรีรวิทยาข้อที่จะได้รับในกรณีที่กดไปข้างหน้า
ในบางกรณี แต่ถ้าเราต้องการที่จะบังคับให้ออกกำลังกายด้วยช้าอยู่เบื้องหลังเราต้องให้แน่ใจแรกและสำคัญที่สุดว่าเรื่องในคำถามที่มีการเคลื่อนไหวร่วมกันที่ดีโดยเฉพาะอย่างยิ่งในการหมุนภายนอก ทางเลือกของปีนี้จะได้รับการขับเคลื่อนมากขึ้นโดยรสชาติส่วนบุคคลที่ได้รับผลประโยชน์ที่เกิดขึ้นจริงของกล้ามเนื้อ
