Din personlige trener på Catania
Slow Slow frem mot ryggen i gym: hva du skal gjøre og hvorfor? Uten
resultat i terrorisme, men å forsvare de sunn fornuft, mitt råd når det gjelder treningsrommet er å alltid prioritere naturlighet gest alltid velge den langsomme fremover.
Vanligvis gym miljøet og 'befolket av personer uten konkurranse ambisjoner om å velge øvelser som går til ekko den daglige gest funksjonalitet er alltid det beste valget, fordi et menneske knapt løfte en gjenstand over hodet fra bak lederen.
Vi må også si at det ikke er noen håndfaste bevis på at den langsomme bak har en fordel i form av muskelaktivering i forhold til mer naturlig enn den sakte fremover, så kommer til å bekrefte den konklusjon at den langsomme basen er definitivt fremover mer naturlig og samme funksjonelle og aktiv muskulaturen oppnå samme estetiske resultat enn langsom bak. En 'annen egenskap er ikke uvesentlig er det med hensyn til ledd fysiologi som ville bli oppnådd i tilfelle av pressen fremover.
I noen tilfeller, men hvis vi ønsker å tvinge øvelsen med en langsom bak vi trenger for å sikre først og fremst at faget i spørsmålet har en god felles mobilitet, spesielt i ytre rotasjon. Valget av dette året vil bli drevet mer av en personlig smak som selve muskel fordel.
resultat i terrorisme, men å forsvare de sunn fornuft, mitt råd når det gjelder treningsrommet er å alltid prioritere naturlighet gest alltid velge den langsomme fremover.
Vanligvis gym miljøet og 'befolket av personer uten konkurranse ambisjoner om å velge øvelser som går til ekko den daglige gest funksjonalitet er alltid det beste valget, fordi et menneske knapt løfte en gjenstand over hodet fra bak lederen.
Vi må også si at det ikke er noen håndfaste bevis på at den langsomme bak har en fordel i form av muskelaktivering i forhold til mer naturlig enn den sakte fremover, så kommer til å bekrefte den konklusjon at den langsomme basen er definitivt fremover mer naturlig og samme funksjonelle og aktiv muskulaturen oppnå samme estetiske resultat enn langsom bak. En 'annen egenskap er ikke uvesentlig er det med hensyn til ledd fysiologi som ville bli oppnådd i tilfelle av pressen fremover.
I noen tilfeller, men hvis vi ønsker å tvinge øvelsen med en langsom bak vi trenger for å sikre først og fremst at faget i spørsmålet har en god felles mobilitet, spesielt i ytre rotasjon. Valget av dette året vil bli drevet mer av en personlig smak som selve muskel fordel.
