Do thraenálaí pearsanta i catania
An chéad ghníomhaíocht oiliúna pearsanta i Catania le níos mó leanúna. A LEANAS AR AN SCIA
Sa lá atá inniu ba mhaith liom malairtí den cheardlann clasaiceach cardio a dhéanamh sa seomra aclaíochta.
Cé a deir go bhfuil cario ach treadmill? An chéim nó an rothar?
Is cinnte go bhfuil sé úsáideach ach is féidir linn a dhéanamh gan é.
Is é an fíor-pharaiméadar d'obair fhisiciúil ná ráta an chroí, mar sin tá an luach céanna cruinn ag aon ghníomhaíocht a léiríonn go díreach na paraiméadair chairdiacha chéanna (minicíocht agus nádúr timthriallach gluaiseachta ach ní amháin) siúil nó turas srl .
Ar an drochuair, aithnímid inniu leis an ngníomhaíocht cardio na gníomhaíochtaí fada agus leadránacha a dhéantar ar na meaisíní ach ar an drochuair deir an eolaíocht linn níos mó.
Ag brath ar ár seirbhís oiliúna pearsanta i Catania, déanfaidh tú na fíorluachanna de ghníomhaíocht mheitibileach a athdhíriú ar dhéine íseal agus ard, nuair a thagann déine na hoiliúna agus an spraoi le chéile in aon rud amháin. Toisc go bunúsach mura bhfuil tú ag sweat, ná bíodh aoibh gháire ort agus ná bíodh tuirse ort faoi cad a dhéanfaidh an ifreann giomnáisiam?
Sa lá atá inniu ba mhaith liom malairtí den cheardlann clasaiceach cardio a dhéanamh sa seomra aclaíochta.
Cé a deir go bhfuil cario ach treadmill? An chéim nó an rothar?
Is cinnte go bhfuil sé úsáideach ach is féidir linn a dhéanamh gan é.
Is é an fíor-pharaiméadar d'obair fhisiciúil ná ráta an chroí, mar sin tá an luach céanna cruinn ag aon ghníomhaíocht a léiríonn go díreach na paraiméadair chairdiacha chéanna (minicíocht agus nádúr timthriallach gluaiseachta ach ní amháin) siúil nó turas srl .
Ar an drochuair, aithnímid inniu leis an ngníomhaíocht cardio na gníomhaíochtaí fada agus leadránacha a dhéantar ar na meaisíní ach ar an drochuair deir an eolaíocht linn níos mó.
Ag brath ar ár seirbhís oiliúna pearsanta i Catania, déanfaidh tú na fíorluachanna de ghníomhaíocht mheitibileach a athdhíriú ar dhéine íseal agus ard, nuair a thagann déine na hoiliúna agus an spraoi le chéile in aon rud amháin. Toisc go bunúsach mura bhfuil tú ag sweat, ná bíodh aoibh gháire ort agus ná bíodh tuirse ort faoi cad a dhéanfaidh an ifreann giomnáisiam?
