ผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลของคุณในกาตาเนีย
เมื่อมาถึงฤดูร้อนผู้คนเข้ายิมเพื่อออกกำลังกาย แต่บ่อยครั้งที่การขาดประสบการณ์หมายความว่าหลังจากเดือนแรกพลังงานและความตั้งใจที่ดีล้มเหลวเนื่องจากความยากลำบากในการเข้าถึง ผล ใช่
การฝึกอบรมกับผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลที่ผ่านการรับรองหมายถึงการมีมืออาชีพสามารถแนะนำการออกกำลังกายที่เหมาะสมที่สุดสำหรับเป้าหมายของคุณ เป้าหมายคือช่วยให้คุณกำหนดเป้าหมายส่วนบุคคลได้ 100% เป้าหมายเหล่านี้จะช่วยให้คุณบรรลุพลวัตใหม่และเพื่อให้บรรลุเป้าหมายที่ดีที่สุดของคุณ
ไม่เพียงแค่นั้นขอบคุณการฝึกอบรมส่วนบุคคลที่ทำให้คุณมีแรงจูงใจสูงและติดตามการฝึกอบรมของคุณอย่างสม่ำเสมอมากขึ้น
ค่าใช้จ่ายเกี่ยวข้องกับจำนวนบทเรียนที่คุณต้องการติดตามอย่างแน่นอนและฉันสามารถรับรองได้ว่าแม้กระทั่งบทเรียน 10 บทเล็ก ๆ ที่จะให้ผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยม: เป็นพื้นฐานที่ดีสำหรับการก้าวไปข้างหน้าแม้กระทั่งตัวคุณเองและ ประสบการณ์เชิงบวกที่จะทำซ้ำ
1) ด้วยผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลคุณจะเข้าใจถึงข้อดีและประโยชน์ของแบบฝึกหัดที่เสนอได้ดีขึ้น: คุณจะอยู่กับคุณตลอดเวลาเพื่อให้คุณมั่นใจได้ว่าคุณกำลังทำอะไรอยู่
2) เราฝึกบ่อยแค่ไหนโดยไม่ได้ผลลัพธ์ที่ต้องการ? บางครั้งแม้จะมีความปรารถนาดีของเราปัญหาคือเราไม่ได้ออกกำลังกายที่เหมาะสม การฝึกอบรมคาร์ดิโอที่ดีขึ้นหรือการฝึกความแข็งแรง? วิ่งหรือเดินเร็วกว่าดีกว่าไหม? ผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลจะให้คำตอบที่ถูกต้องตามเป้าหมายของเรา
3
ผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลที่มีคุณสมบัติสามารถตั้งค่าการฝึกอบรมที่เหมาะสมเพื่อให้บรรลุเป้าหมายในระยะเวลาอันสั้นที่สุดที่เป็นไปได้
4) ไม่ได้ปี
ความเกียจคร้านความเชื่อมั่นที่ไม่รู้วิธีการฝึกความคิดที่จะดื่มด่ำในบริบทที่ไม่รู้จักเช่นความฟิตเป็นเพียงปัจจัยบางอย่างที่อาจทำให้หมดกำลังใจ ผู้ที่ต้องการเริ่มต้นออกกำลังกายเพื่อให้ดีขึ้น แต่ไม่สามารถหาแรงจูงใจที่เหมาะสมได้
ความปลอดภัยของการฝึกอบรม
การฝึกอบรมทั่วไปรวมทั้งไม่มีประสิทธิภาพอาจเป็นอันตรายได้
ความเสียหายนั้นมีสาเหตุมาจากสภาพร่างกายหรือการบาดเจ็บที่เลวลงซึ่งอาจมีน้อยเช่นในกรณีของความเครียดของกล้ามเนื้อหรือเส้นเอ็นอักเสบหรือรุนแรงเช่นในกรณีที่มีการแตกหักของ เอ็นหรือแผ่น herniated เพียงเพื่อชื่อไม่กี่
การฝึกอบรมกับผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลที่ผ่านการรับรองหมายถึงการมีมืออาชีพสามารถแนะนำการออกกำลังกายที่เหมาะสมที่สุดสำหรับเป้าหมายของคุณ เป้าหมายคือช่วยให้คุณกำหนดเป้าหมายส่วนบุคคลได้ 100% เป้าหมายเหล่านี้จะช่วยให้คุณบรรลุพลวัตใหม่และเพื่อให้บรรลุเป้าหมายที่ดีที่สุดของคุณ
ไม่เพียงแค่นั้นขอบคุณการฝึกอบรมส่วนบุคคลที่ทำให้คุณมีแรงจูงใจสูงและติดตามการฝึกอบรมของคุณอย่างสม่ำเสมอมากขึ้น
ค่าใช้จ่ายเกี่ยวข้องกับจำนวนบทเรียนที่คุณต้องการติดตามอย่างแน่นอนและฉันสามารถรับรองได้ว่าแม้กระทั่งบทเรียน 10 บทเล็ก ๆ ที่จะให้ผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยม: เป็นพื้นฐานที่ดีสำหรับการก้าวไปข้างหน้าแม้กระทั่งตัวคุณเองและ ประสบการณ์เชิงบวกที่จะทำซ้ำ
1) ด้วยผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลคุณจะเข้าใจถึงข้อดีและประโยชน์ของแบบฝึกหัดที่เสนอได้ดีขึ้น: คุณจะอยู่กับคุณตลอดเวลาเพื่อให้คุณมั่นใจได้ว่าคุณกำลังทำอะไรอยู่
2) เราฝึกบ่อยแค่ไหนโดยไม่ได้ผลลัพธ์ที่ต้องการ? บางครั้งแม้จะมีความปรารถนาดีของเราปัญหาคือเราไม่ได้ออกกำลังกายที่เหมาะสม การฝึกอบรมคาร์ดิโอที่ดีขึ้นหรือการฝึกความแข็งแรง? วิ่งหรือเดินเร็วกว่าดีกว่าไหม? ผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลจะให้คำตอบที่ถูกต้องตามเป้าหมายของเรา
3
ผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลที่มีคุณสมบัติสามารถตั้งค่าการฝึกอบรมที่เหมาะสมเพื่อให้บรรลุเป้าหมายในระยะเวลาอันสั้นที่สุดที่เป็นไปได้
4) ไม่ได้ปี
ความเกียจคร้านความเชื่อมั่นที่ไม่รู้วิธีการฝึกความคิดที่จะดื่มด่ำในบริบทที่ไม่รู้จักเช่นความฟิตเป็นเพียงปัจจัยบางอย่างที่อาจทำให้หมดกำลังใจ ผู้ที่ต้องการเริ่มต้นออกกำลังกายเพื่อให้ดีขึ้น แต่ไม่สามารถหาแรงจูงใจที่เหมาะสมได้
ความปลอดภัยของการฝึกอบรม
การฝึกอบรมทั่วไปรวมทั้งไม่มีประสิทธิภาพอาจเป็นอันตรายได้
ความเสียหายนั้นมีสาเหตุมาจากสภาพร่างกายหรือการบาดเจ็บที่เลวลงซึ่งอาจมีน้อยเช่นในกรณีของความเครียดของกล้ามเนื้อหรือเส้นเอ็นอักเสบหรือรุนแรงเช่นในกรณีที่มีการแตกหักของ เอ็นหรือแผ่น herniated เพียงเพื่อชื่อไม่กี่
