Trainerul dvs. personal din Catania
Odată cu sosirea vară, oamenii se alătură sală de gimnastică pentru a se potrivi, dar, adesea, lipsa de experiență înseamnă că, după prima lună, toate energiile și bunele intenții nu reușesc datorită dificultății de a ajunge rezultate. Da
Instruirea cu un antrenor personal calificat înseamnă că aveți un profesionist capabil să recomande cea mai potrivită activitate fizică pentru obiectivele dvs. Scopul este de a vă ajuta să setați 100% obiective personalizate. Aceste obiective vă vor permite să realizați un nou dinamism și să obțineți cele mai bune rezultate.
Nu numai că, datorită pregătirii personale, puteți menține o motivație ridicată și puteți urmări instruirea în mod mai consistent.
Costul este, cu siguranță, legat de numărul de lecții pe care doriți să le urmați și vă pot asigura că chiar și o mică trecere de 10 lecții va da rezultate excelente: o bază bună pentru avansarea chiar și de către dvs. experiență pozitivă pentru a repeta.
1) Cu un antrenor personal, veți înțelege mai bine avantajele și beneficiile exercițiilor propuse: veți fi în permanență cu dvs., astfel încât să puteți fi siguri de ceea ce faceți.
2) Cât de des ne pregătim fără obținerea rezultatelor dorite? Uneori, în ciuda bunăvoinței noastre, problema este că nu facem exercițiile corecte. O mai bună pregătire cardio sau formare de forță? Este mai bine să alergi sau să mergi mai repede? Formatorul personal ne va da răspunsul potrivit pe baza obiectivelor noastre.
3
Un instructor personal calificat poate seta pregătirea potrivită pentru a atinge obiectivele în cel mai scurt timp posibil, gestionând seriile, repetițiile și pauzele în mod corect.
4) NU SUNTEȚI ANI
Lipsa, convingerea că nu știți cum să vă antrenați, ideea de a vă scufunda într-un context necunoscut, cum ar fi fitness, sunt doar câțiva dintre factorii care pot descuraja care ar dori să înceapă să facă o activitate fizică pentru a se îmbunătăți, dar nu poate găsi motivația potrivită.
Siguranța formării
Formarea generică, precum și cea ineficientă, poate fi chiar dăunătoare.
Defecțiunea este reprezentată de agravarea stării fizice sau a vătămării corporale, care poate fi minoră, cum ar fi în cazul inflamației musculare sau a tendonului, sau gravă, ca în cazul spargerii ligamentele sau discurile herniate, doar pentru a numi câteva.
Instruirea cu un antrenor personal calificat înseamnă că aveți un profesionist capabil să recomande cea mai potrivită activitate fizică pentru obiectivele dvs. Scopul este de a vă ajuta să setați 100% obiective personalizate. Aceste obiective vă vor permite să realizați un nou dinamism și să obțineți cele mai bune rezultate.
Nu numai că, datorită pregătirii personale, puteți menține o motivație ridicată și puteți urmări instruirea în mod mai consistent.
Costul este, cu siguranță, legat de numărul de lecții pe care doriți să le urmați și vă pot asigura că chiar și o mică trecere de 10 lecții va da rezultate excelente: o bază bună pentru avansarea chiar și de către dvs. experiență pozitivă pentru a repeta.
1) Cu un antrenor personal, veți înțelege mai bine avantajele și beneficiile exercițiilor propuse: veți fi în permanență cu dvs., astfel încât să puteți fi siguri de ceea ce faceți.
2) Cât de des ne pregătim fără obținerea rezultatelor dorite? Uneori, în ciuda bunăvoinței noastre, problema este că nu facem exercițiile corecte. O mai bună pregătire cardio sau formare de forță? Este mai bine să alergi sau să mergi mai repede? Formatorul personal ne va da răspunsul potrivit pe baza obiectivelor noastre.
3
Un instructor personal calificat poate seta pregătirea potrivită pentru a atinge obiectivele în cel mai scurt timp posibil, gestionând seriile, repetițiile și pauzele în mod corect.
4) NU SUNTEȚI ANI
Lipsa, convingerea că nu știți cum să vă antrenați, ideea de a vă scufunda într-un context necunoscut, cum ar fi fitness, sunt doar câțiva dintre factorii care pot descuraja care ar dori să înceapă să facă o activitate fizică pentru a se îmbunătăți, dar nu poate găsi motivația potrivită.
Siguranța formării
Formarea generică, precum și cea ineficientă, poate fi chiar dăunătoare.
Defecțiunea este reprezentată de agravarea stării fizice sau a vătămării corporale, care poate fi minoră, cum ar fi în cazul inflamației musculare sau a tendonului, sau gravă, ca în cazul spargerii ligamentele sau discurile herniate, doar pentru a numi câteva.
