Uw persoonlijke trainer in Catania
Met de komst van de zomer voegen de mensen zich bij de sportschool om fit te worden, maar te vaak betekent het gebrek aan ervaring dat na de eerste maand alle energieën en goede bedoelingen mislukken vanwege de moeilijkheid om te bereiken resultaten. Ja
Trainen met een gekwalificeerde persoonlijke trainer betekent dat een professional in staat is om de meest geschikte fysieke activiteit aan te bevelen voor uw doelen. Het doel is om u te helpen 100% persoonlijke doelen te stellen. Met deze doelen kunt u een nieuwe dynamiek bereiken en uw best doen.
Dat niet alleen, dankzij persoonlijke training kunt u de motivatie hoog houden en uw opleiding consequenter volgen.
De kosten houden zeker verband met het aantal lessen dat u wilt volgen, en ik kan u verzekeren dat zelfs een kleine 10-lessenpas uitstekende resultaten zal opleveren: een goede basis om zelfs door uzelf en een ander verder te gaan positieve ervaring om te herhalen.
1) Met een personal trainer zult u de voordelen en voordelen van de voorgestelde oefeningen beter begrijpen: u zult constant bij u zijn, zodat u zeker weet wat u doet.
2) Hoe vaak trainen we zonder de gewenste resultaten te behalen? Soms is het probleem, ondanks onze goede wil, dat we niet de juiste oefeningen doen. Betere cardiotraining of krachttraining? Is het beter om harder te rennen of te lopen? De personal trainer geeft ons het juiste antwoord op basis van onze doelen.
3
Een gekwalificeerde persoonlijke trainer kan de juiste training instellen om de doelen in de kortst mogelijke tijd te bereiken, series, herhalingen en pauzes op de juiste manier te beheren.
4) NIET JAAR
Luiheid, de overtuiging van niet weten hoe te trainen, het idee om je onder te dompelen in een onbekende context zoals fitness, zijn slechts enkele van de factoren die kunnen ontmoedigen die wil beginnen met fysieke activiteit om beter te worden, maar niet de juiste motivatie kan vinden.
Veiligheid van training
Generieke training, maar ook ineffectief, kan zelfs schadelijk zijn.
De schade wordt vertegenwoordigd door de verslechtering van de fysieke conditie of de verwonding, die van ondergeschikt belang kan zijn, zoals in geval van spierspanning of peesontsteking, of ernstig, zoals in gevallen van breuk van ligamenten of hernia's, om maar een paar te noemen.
Trainen met een gekwalificeerde persoonlijke trainer betekent dat een professional in staat is om de meest geschikte fysieke activiteit aan te bevelen voor uw doelen. Het doel is om u te helpen 100% persoonlijke doelen te stellen. Met deze doelen kunt u een nieuwe dynamiek bereiken en uw best doen.
Dat niet alleen, dankzij persoonlijke training kunt u de motivatie hoog houden en uw opleiding consequenter volgen.
De kosten houden zeker verband met het aantal lessen dat u wilt volgen, en ik kan u verzekeren dat zelfs een kleine 10-lessenpas uitstekende resultaten zal opleveren: een goede basis om zelfs door uzelf en een ander verder te gaan positieve ervaring om te herhalen.
1) Met een personal trainer zult u de voordelen en voordelen van de voorgestelde oefeningen beter begrijpen: u zult constant bij u zijn, zodat u zeker weet wat u doet.
2) Hoe vaak trainen we zonder de gewenste resultaten te behalen? Soms is het probleem, ondanks onze goede wil, dat we niet de juiste oefeningen doen. Betere cardiotraining of krachttraining? Is het beter om harder te rennen of te lopen? De personal trainer geeft ons het juiste antwoord op basis van onze doelen.
3
Een gekwalificeerde persoonlijke trainer kan de juiste training instellen om de doelen in de kortst mogelijke tijd te bereiken, series, herhalingen en pauzes op de juiste manier te beheren.
4) NIET JAAR
Luiheid, de overtuiging van niet weten hoe te trainen, het idee om je onder te dompelen in een onbekende context zoals fitness, zijn slechts enkele van de factoren die kunnen ontmoedigen die wil beginnen met fysieke activiteit om beter te worden, maar niet de juiste motivatie kan vinden.
Veiligheid van training
Generieke training, maar ook ineffectief, kan zelfs schadelijk zijn.
De schade wordt vertegenwoordigd door de verslechtering van de fysieke conditie of de verwonding, die van ondergeschikt belang kan zijn, zoals in geval van spierspanning of peesontsteking, of ernstig, zoals in gevallen van breuk van ligamenten of hernia's, om maar een paar te noemen.
