Ihr persönlicher Trainer in Catania
Mit dem Sommer kommen die Leute ins Fitnessstudio, um fit zu werden, aber zu oft bedeutet das Fehlen von Erfahrung, dass nach dem ersten Monat alle Energien und guten Absichten aufgrund der Schwierigkeit, zu erreichen, versagen Ergebnisse. Ja
Wenn Sie mit einem qualifizierten Personal Trainer trainieren, bedeutet dies, dass ein Fachmann die geeignetste körperliche Aktivität für Ihre Ziele empfehlen kann. Ziel ist es, Ihnen dabei zu helfen, 100% personalisierte Ziele zu setzen. Diese Ziele ermöglichen es Ihnen, eine neue Dynamik zu erreichen und Ihr Bestes zu erreichen.
Nicht nur das, dank persönlichem Training können Sie die Motivation hoch halten und Ihr Training konsequenter verfolgen.
Die Kosten hängen sicherlich von der Anzahl der Lektionen ab, die Sie befolgen möchten, und ich kann Ihnen versichern, dass selbst ein kleiner 10-Stunden-Pass hervorragende Ergebnisse liefert: eine gute Basis, um auch von Ihnen selbst und von Ihnen selbst weiterzukommen positive Erfahrung zu wiederholen.
1) Mit einem Personal Trainer werden Sie die Vorteile und Vorteile der vorgeschlagenen Übungen besser verstehen: Sie sind ständig bei Ihnen, so dass Sie sicher sind, was Sie tun.
2) Wie oft trainieren wir ohne die gewünschten Ergebnisse zu erzielen? Trotz unseres guten Willens besteht manchmal das Problem, dass wir nicht die richtigen Übungen machen. Besseres Cardiotraining oder Krafttraining? Ist es besser, schneller zu laufen oder zu laufen? Der Personal Trainer gibt uns die richtige Antwort, basierend auf unseren Zielen.
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Ein qualifizierter Personal Trainer kann in kürzester Zeit das richtige Training zur Erreichung der Ziele festlegen und Serien, Wiederholungen und Pausen auf die richtige Weise verwalten.
4) NICHT JAHR
Faulheit, die Überzeugung, nicht wissen zu können, wie man trainiert, die Idee, sich in einen unbekannten Kontext wie Fitness zu tauchen, sind nur einige der Faktoren, die entmutigen können Wer möchte schon körperlich aktiv werden, um besser zu werden, aber nicht die richtige Motivation finden.
Sicherheit beim Training
Generisches Training kann ebenso wie das ineffiziente Training sogar schädlich sein.
Der Schaden wird durch die Verschlechterung der körperlichen Verfassung oder der Verletzung dargestellt, die geringfügig sein kann, beispielsweise bei Muskelverspannungen oder Sehnenentzündungen, oder schwerwiegend, wie bei einem Bruch von Bänder oder Bandscheibenvorfälle, um nur einige zu nennen.
Wenn Sie mit einem qualifizierten Personal Trainer trainieren, bedeutet dies, dass ein Fachmann die geeignetste körperliche Aktivität für Ihre Ziele empfehlen kann. Ziel ist es, Ihnen dabei zu helfen, 100% personalisierte Ziele zu setzen. Diese Ziele ermöglichen es Ihnen, eine neue Dynamik zu erreichen und Ihr Bestes zu erreichen.
Nicht nur das, dank persönlichem Training können Sie die Motivation hoch halten und Ihr Training konsequenter verfolgen.
Die Kosten hängen sicherlich von der Anzahl der Lektionen ab, die Sie befolgen möchten, und ich kann Ihnen versichern, dass selbst ein kleiner 10-Stunden-Pass hervorragende Ergebnisse liefert: eine gute Basis, um auch von Ihnen selbst und von Ihnen selbst weiterzukommen positive Erfahrung zu wiederholen.
1) Mit einem Personal Trainer werden Sie die Vorteile und Vorteile der vorgeschlagenen Übungen besser verstehen: Sie sind ständig bei Ihnen, so dass Sie sicher sind, was Sie tun.
2) Wie oft trainieren wir ohne die gewünschten Ergebnisse zu erzielen? Trotz unseres guten Willens besteht manchmal das Problem, dass wir nicht die richtigen Übungen machen. Besseres Cardiotraining oder Krafttraining? Ist es besser, schneller zu laufen oder zu laufen? Der Personal Trainer gibt uns die richtige Antwort, basierend auf unseren Zielen.
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Ein qualifizierter Personal Trainer kann in kürzester Zeit das richtige Training zur Erreichung der Ziele festlegen und Serien, Wiederholungen und Pausen auf die richtige Weise verwalten.
4) NICHT JAHR
Faulheit, die Überzeugung, nicht wissen zu können, wie man trainiert, die Idee, sich in einen unbekannten Kontext wie Fitness zu tauchen, sind nur einige der Faktoren, die entmutigen können Wer möchte schon körperlich aktiv werden, um besser zu werden, aber nicht die richtige Motivation finden.
Sicherheit beim Training
Generisches Training kann ebenso wie das ineffiziente Training sogar schädlich sein.
Der Schaden wird durch die Verschlechterung der körperlichen Verfassung oder der Verletzung dargestellt, die geringfügig sein kann, beispielsweise bei Muskelverspannungen oder Sehnenentzündungen, oder schwerwiegend, wie bei einem Bruch von Bänder oder Bandscheibenvorfälle, um nur einige zu nennen.
