ผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลของคุณในกาตาเนีย
(0)
ผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลของคุณในคาตาเนีย
www.mptrainingcatania.it
คุณต้องการเริ่มการฝึกอบรม แต่คุณไม่รู้ว่าจะเริ่มต้นที่ไหน ปีของชีวิตประจำวันและการกินบนโซฟาหน้าทีวีทำให้คุณขี้เกียจ
ตกลงถ้าคุณอยู่ที่นี่เพื่ออ่านนั่นหมายความว่าฤดูใบไม้ผลิเริ่มต้นแล้วและคุณต้องการเริ่มต้น ไม่ใช่เรื่องง่ายฉันรู้! แต่คุณต้องเริ่มจากที่ไหนซักแห่ง! ความฝันของคุณอยู่ที่นั่นรอคุณอยู่ คุณต้องทำตามขั้นตอนแรก
มีเหตุผลมากมายว่าทำไมผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลมีความสำคัญต่อการบรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณไม่ว่าจะขึ้นอยู่กับการลดน้ำหนักกีฬาหรือเพื่อวัตถุประสงค์ด้านกีฬา ที่นี่เราได้รวบรวมเหตุผลที่สำคัญที่สุดว่าทำไมคุณควรมีเทรนเนอร์ส่วนตัวพร้อมผลประโยชน์ที่คุณจะได้รับ
หนึ่งในเหตุผลหลักว่าทำไมบางคนควรมีเทรนเนอร์ส่วนตัวคือพวกเขาได้รับการฝึกฝนให้สอนคนอื่นถึงวิธีการออกกำลังกาย และในขณะที่การออกกำลังกายด้วยตัวเองเป็นเพียงส่วนหนึ่งของการออกกำลังกายด้วยโภชนาการและการใช้ชีวิตมีบทบาทสำคัญในภาพรวมหากคุณไม่ออกกำลังกายอย่างถูกต้องคุณจะไม่บรรลุเป้าหมายของคุณ
ความสำคัญของการศึกษาเมื่อออกกำลังกายมีความสำคัญด้วยเหตุผลสองประการ:
1) หากคุณไม่รู้ว่าแบบฝึกหัดใดมีประสิทธิภาพมากที่สุดสำหรับเป้าหมายที่คุณมีมันไม่น่าเป็นไปได้ที่คุณจะเข้าถึงสิ่งเหล่านี้ วัตถุประสงค์ ตัวอย่างเช่นหากเป้าหมายของคุณคือการสร้างกำลังหลัก แต่ใช้เวลาทั้งหมดของคุณในการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอมันไม่น่าเป็นไปได้ที่คุณจะบรรลุเป้าหมายของคุณ
2) การศึกษาในขณะที่ทำแบบฝึกหัดเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อลดความเสี่ยงของการบาดเจ็บ ผู้คนจำนวนมากได้รับบาดเจ็บสาหัสจากการออกกำลังกายทุกปีซึ่งไม่ได้รับการฝึกอบรมและอาจส่งผลกระทบต่อสุขภาพและการออกกำลังกายของพวกเขาเป็นเวลานาน มีคนฝึกอบรมเกี่ยวกับวิธีการทำงานบางอย่างจะช่วยลดระดับความเสี่ยงและเพิ่มประสิทธิภาพของการออกกำลังกายประจำ
3- ช่วยให้รูปร่างสมบูรณ์แบบ
การมีผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลถัดจากคุณเพื่อแสดงท่าทางที่ถูกต้องและเทคนิคเป็นสิ่งที่ประเมินค่าไม่ได้ ผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลจะทำให้แน่ใจว่าลูกค้าทำแบบฝึกหัดอย่างถูกต้องและมีประสิทธิภาพเพื่อให้ได้ผลลัพธ์สูงสุด หากแบบฟอร์มของคุณในระหว่างการฝึกไม่ถูกต้องแสดงว่าคุณมีความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บและไม่ถึงเป้าหมายของคุณ (เพราะไม่มีสิ่งใดฆ่าความฝันเหมือนการนอน 10 สัปดาห์ตามที่กำหนด!)
ผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลของคุณในคาตาเนีย
www.mptrainingcatania.it
คุณต้องการเริ่มการฝึกอบรม แต่คุณไม่รู้ว่าจะเริ่มต้นที่ไหน ปีของชีวิตประจำวันและการกินบนโซฟาหน้าทีวีทำให้คุณขี้เกียจ
ตกลงถ้าคุณอยู่ที่นี่เพื่ออ่านนั่นหมายความว่าฤดูใบไม้ผลิเริ่มต้นแล้วและคุณต้องการเริ่มต้น ไม่ใช่เรื่องง่ายฉันรู้! แต่คุณต้องเริ่มจากที่ไหนซักแห่ง! ความฝันของคุณอยู่ที่นั่นรอคุณอยู่ คุณต้องทำตามขั้นตอนแรก
มีเหตุผลมากมายว่าทำไมผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลมีความสำคัญต่อการบรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณไม่ว่าจะขึ้นอยู่กับการลดน้ำหนักกีฬาหรือเพื่อวัตถุประสงค์ด้านกีฬา ที่นี่เราได้รวบรวมเหตุผลที่สำคัญที่สุดว่าทำไมคุณควรมีเทรนเนอร์ส่วนตัวพร้อมผลประโยชน์ที่คุณจะได้รับ
หนึ่งในเหตุผลหลักว่าทำไมบางคนควรมีเทรนเนอร์ส่วนตัวคือพวกเขาได้รับการฝึกฝนให้สอนคนอื่นถึงวิธีการออกกำลังกาย และในขณะที่การออกกำลังกายด้วยตัวเองเป็นเพียงส่วนหนึ่งของการออกกำลังกายด้วยโภชนาการและการใช้ชีวิตมีบทบาทสำคัญในภาพรวมหากคุณไม่ออกกำลังกายอย่างถูกต้องคุณจะไม่บรรลุเป้าหมายของคุณ
ความสำคัญของการศึกษาเมื่อออกกำลังกายมีความสำคัญด้วยเหตุผลสองประการ:
1) หากคุณไม่รู้ว่าแบบฝึกหัดใดมีประสิทธิภาพมากที่สุดสำหรับเป้าหมายที่คุณมีมันไม่น่าเป็นไปได้ที่คุณจะเข้าถึงสิ่งเหล่านี้ วัตถุประสงค์ ตัวอย่างเช่นหากเป้าหมายของคุณคือการสร้างกำลังหลัก แต่ใช้เวลาทั้งหมดของคุณในการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอมันไม่น่าเป็นไปได้ที่คุณจะบรรลุเป้าหมายของคุณ
2) การศึกษาในขณะที่ทำแบบฝึกหัดเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อลดความเสี่ยงของการบาดเจ็บ ผู้คนจำนวนมากได้รับบาดเจ็บสาหัสจากการออกกำลังกายทุกปีซึ่งไม่ได้รับการฝึกอบรมและอาจส่งผลกระทบต่อสุขภาพและการออกกำลังกายของพวกเขาเป็นเวลานาน มีคนฝึกอบรมเกี่ยวกับวิธีการทำงานบางอย่างจะช่วยลดระดับความเสี่ยงและเพิ่มประสิทธิภาพของการออกกำลังกายประจำ
3- ช่วยให้รูปร่างสมบูรณ์แบบ
การมีผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลถัดจากคุณเพื่อแสดงท่าทางที่ถูกต้องและเทคนิคเป็นสิ่งที่ประเมินค่าไม่ได้ ผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลจะทำให้แน่ใจว่าลูกค้าทำแบบฝึกหัดอย่างถูกต้องและมีประสิทธิภาพเพื่อให้ได้ผลลัพธ์สูงสุด หากแบบฟอร์มของคุณในระหว่างการฝึกไม่ถูกต้องแสดงว่าคุณมีความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บและไม่ถึงเป้าหมายของคุณ (เพราะไม่มีสิ่งใดฆ่าความฝันเหมือนการนอน 10 สัปดาห์ตามที่กำหนด!)
