在卡塔尼亞你的私人教練
一卡路里不是熱量
2000千卡表糖都等於2000千卡雞胸肉和蔬菜的？
找出一起
之一影響的體成分的測定的因素是由多種因素著名金字塔表示。
的因素金字塔具有基本的某些特徵，這件事最頂點，而不是那些最微不足道的參數。
如果我們分析以及金字塔本身，我們認識到，支持詞組熱量就是熱量為什麼基礎是能量平衡，這是最重要的參數，以自己的身體成分的修改考慮（體重增加瘦下來，把更多的脂肪，更多的肌肉等）
歲及以上週期一直被認為主要是由私人教練，營養師，醫生，在誰曾斷言理論領域的研究人員甚至認為，熱量就是不管卡路里的食物。
首先，如果我們看同樣的金字塔，我們認識到，在能源預算水平方面的身體只能從它來自任何來源識別輸入的能量，在相同的值，並在同一重視卡路里條目。
然而，大多數專家沒有理解它們考慮到的重要途徑，如低脂肪和微量元素影響4宏觀因素金字塔的剩餘部分。
是影響這麼多體組合物中的變化的因素。
不夠的，說一個熱量就是熱量。
從能源角度看是這樣，誰說，否則是說假話，但是有一點也是事實，我們不能對熱量，並僅依靠：我們吃的來產生能量，但我們假設的營養素。
我一開始提出的問題，我可以給我的答案：
顯然不是關於我們的身體產生深遠的影響相等，原因很簡單：雞肉和蔬菜攝入不同的營養素，並不僅僅是改變zucchero.allo同樣的方式，但從熱量的點，這樣的能量，2000雞卡路里等於糖2000卡路里。
這意味著，從理論上講，你可以通過只有800千卡糖減肥，但什麼樣的變化不是能量平衡，而是營養狀況。假設事實上
2000大卡我們已經創建了某些代謝作用的糖，我們就不用介紹了蛋白質和必需氨基酸的存活和保持肌肉dellaadda有用的，我們不會添加必需脂肪酸。
總之，我們可以說，影響因素對機體組成的金字塔不支持詞組熱量就是熱量，而應該讓我們反省的事實，我們也可以對其他因素的影響，其他不太重要，但還是水平工作越來越有影響力，始終考慮到對減肥有必要創建一個熱量赤字。
此外，我們的健康在很大程度上取決於我們的營養狀況不會有缺鐵，維生素，鈣，採取適當的抗氧化劑是絕對的'目標，我們已經為自己。
2000千卡表糖都等於2000千卡雞胸肉和蔬菜的？
找出一起
之一影響的體成分的測定的因素是由多種因素著名金字塔表示。
的因素金字塔具有基本的某些特徵，這件事最頂點，而不是那些最微不足道的參數。
如果我們分析以及金字塔本身，我們認識到，支持詞組熱量就是熱量為什麼基礎是能量平衡，這是最重要的參數，以自己的身體成分的修改考慮（體重增加瘦下來，把更多的脂肪，更多的肌肉等）
歲及以上週期一直被認為主要是由私人教練，營養師，醫生，在誰曾斷言理論領域的研究人員甚至認為，熱量就是不管卡路里的食物。
首先，如果我們看同樣的金字塔，我們認識到，在能源預算水平方面的身體只能從它來自任何來源識別輸入的能量，在相同的值，並在同一重視卡路里條目。
然而，大多數專家沒有理解它們考慮到的重要途徑，如低脂肪和微量元素影響4宏觀因素金字塔的剩餘部分。
是影響這麼多體組合物中的變化的因素。
不夠的，說一個熱量就是熱量。
從能源角度看是這樣，誰說，否則是說假話，但是有一點也是事實，我們不能對熱量，並僅依靠：我們吃的來產生能量，但我們假設的營養素。
我一開始提出的問題，我可以給我的答案：
顯然不是關於我們的身體產生深遠的影響相等，原因很簡單：雞肉和蔬菜攝入不同的營養素，並不僅僅是改變zucchero.allo同樣的方式，但從熱量的點，這樣的能量，2000雞卡路里等於糖2000卡路里。
這意味著，從理論上講，你可以通過只有800千卡糖減肥，但什麼樣的變化不是能量平衡，而是營養狀況。假設事實上
2000大卡我們已經創建了某些代謝作用的糖，我們就不用介紹了蛋白質和必需氨基酸的存活和保持肌肉dellaadda有用的，我們不會添加必需脂肪酸。
總之，我們可以說，影響因素對機體組成的金字塔不支持詞組熱量就是熱量，而應該讓我們反省的事實，我們也可以對其他因素的影響，其他不太重要，但還是水平工作越來越有影響力，始終考慮到對減肥有必要創建一個熱量赤字。
此外，我們的健康在很大程度上取決於我們的營養狀況不會有缺鐵，維生素，鈣，採取適當的抗氧化劑是絕對的'目標，我們已經為自己。
