Din personliga tränare på Catania
flytta, springa, gå på gym eller ännu bättre du följer en personlig tränare ... .because
'DU GÖRA? Vilken mening har?
Känslan, är målet att må bättre, så även om du börjar ogärna eller för att tvingas av krämpor kommer det hända att du mår bättre och - sakta inser du att ... du gillar det!
Den tid du spenderar kämpar och börjar röra sig PRECIOUS bli för dig först.
tagit det första steget eftersom det kommer att ske.
alltid ihåg din första träningspass, föra en dagbok om dina framsteg, övningar, uppfattningar av samma eftersom ser tillbaka och läsa igenom det, kommer du att bli ännu mer medvetna om den väg du gör.
Flera gånger i våra inlägg talar om PATH.
Och det är precis hur du ska tänka, linsen sätts en kurs skräddarsydd för dig och gör det så småningom gå framåt hand i hand med din förbättring.
Känslan av vägen är att ta dig från gest (sekvens övningar förenade med övergångar) eftersom (Här är SENSE) din hjärna tänker på gester, inte på övningar.
ÅRET är ett avsteg MEN INTE blivit ett fängelse.
När därför du kommer att ha "förvärvat" passet övningar till mer komplexa rörelser.
När du kommit till världen GESTI redan vara en dynamisk person, upplöst, tonas, samordnas. Passagen är ett måste om du vill fortsätta att utvecklas.
Allt detta constaterai i livet varje dag, promenader, löpning, går igenom, kommer du att känna sig fri och i en kropp slutligen er, eller som svarar på dina kommandon.
smärtfri och värk, fri från krämpor, fri från begränsningar.
Förbättra din vision (det visuella systemet är involverat till 80% i varje förflyttning av kroppen som en "förare" av det centrala nervsystemet); förbättra din hörsel, förbättra din balans, förbättra dina motorik och hastighet i beslutsfattandet.
Din hjärna är en ständigt expanderande universum; behov stimulering (de är hans mat) och rörelse (det är hans nya input mottagningssystem).
När du kommer till detta stadium kommer du att märka att plötsligt året gest, BLIR RÖRELSEN FUN.
Exploring rörelsen samtidigt ha roligt.
Detta är innebörden av vägen.
är där du kommer att prova fler utmaningar ....
Vi inbjuder dig att en gratis testperiod för att hitta oss din väg.