Din personlige træner på Catania
flytte, løb, gå til gymnastik eller endnu bedre du følger en personlig træner ... .because
'DU GØRE? HVAD fornuft har?
Den følelse, målet er at få det bedre, så selvom du starte ufrivilligt eller fordi tvunget af lidelser, vil det ske, at du får det bedre og - langsomt du indse, at ... du kan lide det!
Den tid du tilbringer kæmper og begynder at bevæge sig PRECIOUS blive, for dig først.
taget det første skridt, da det vil ske.
altid huske din første træningssession, føre en dagbog over dine fremskridt, øvelserne, de opfattelser af det samme, fordi man ser tilbage og genlæse det, vil du være endnu mere opmærksomme på den sti, du gør.
Flere gange i vores indlæg taler om PATH.
Og det er præcis, hvordan du skal tænke, at objektivet er indstillet et kursus skræddersyet til dig, og gør det gradvist bevæge sig fremad hånd i hånd med din forbedring.
følelsen af ruten er at tage dig fra Gesture (sekvens af øvelser følgeskab af overgange), fordi (HER ER SENSE) din hjerne tænker på fagter, ikke på øvelser.
året er en afgang, men ikke blive en FÆNGSEL.
Når derfor vil du have "erhvervet" pass øvelser til mere komplekse bevægelser.
Når du kommer ind i verden Gesti vil allerede være en dynamisk person opløst, tonet, koordineret. Passagen er et must, hvis du ønsker at fortsætte med at fremskridt.
Alt dette constaterai i livet hver dag, gå, løbe, går igennem, vil du føle fri og i en krop endelig jeres, eller der reagerer på dine kommandoer.
Fri af smerte og smerte, fri for lidelser, fri for begrænsninger.
Forbedre din vision (det visuelle system er involveret til 80% i nogen bevægelse af kroppen som en "driver" af det centrale nervesystem); forbedre din hørelse, forbedre din balance, forbedre dine motoriske færdigheder og hastighed til at træffe beslutninger.
Din hjerne er en konstant ekspanderende univers; behov stimulation (de er hans mad) og bevægelse (det er hans nye input modtager-system).
Når du kommer til dette stadie, du vil bemærke, at pludselig, det år, gestus, FLYTNING BLIVER FUN.
Udforskning bevægelsen samtidig have det sjovt.
Dette er betydningen af stien.
er, hvor du vil forsøge flere udfordringer ....
Vi inviterer dig til en gratis prøve at finde med os din vej.