Ang iyong personal trainer sa Catania
ilipat, run, pumunta sa gym o kahit na mas mahusay na sundin mo ang isang Personal Trainer ... .Dahil
'MERON KA? ANONG DIWA MAY?
kahulugan Ang, ang layunin ay upang FEEL BETTER, kaya kahit simulan mo nang hindi sinasadya o dahil napilitan sa pamamagitan ng mga karamdaman, ito ay nangyari na YOU FEEL BETTER at - dahan-dahan Napagtanto mo na ... gusto mo IT!
That time gumastos ka struggling at simulan upang ilipat PRECIOUS naging, para sa iyo muna.
kinuha ang unang hakbang tulad ng ito ay tapos na.
Laging tandaan ang iyong unang sesyon ng pagsasanay, panatilihin ang isang journal ng iyong pag-unlad, ang mga pagsasanay na ito, ang mga perception ng parehong dahil naghahanap bumalik at muling basahin ito, makikita mo maging mas may kamalayan sa ang landas ikaw ay paggawa.
Maraming beses sa aming mga post sa makipag-usap tungkol PATH.
At iyon mismo kung paano mo dapat isipin, ang lens ay magtakda ng isang kurso tailor-made para sa iyo at huwag itong unti-unting sumulong kamay sa kamay sa iyong mga pagpapabuti.
ANG kahulugan ng ruta ay upang magdadala sa iyo MULA SA kilos (pagkakasunod-sunod ng pagsasanay sumali sa pamamagitan ng mga transition) dahil (DITO AY ANG SENSE) ang iyong utak palagay ni ng mga galaw, hindi sa pagsasanay.
THE YEAR AY ISANG NG PAGHIHIWALAY NGUNIT HINDI MAGING ISANG bilangguan.
Sa sandaling sa gayon ay ikaw ay may "nakuha" ang pass magsanay sa mas kumplikadong mga paggalaw.
Kapag dumating ka sa mundo GESTI ay mayroon na maging isang dynamic na tao, dissolved, toned, coordinated. Ang sipi ay isang kinakailangan kung nais mong magpatuloy sa pag-unlad.
Ang lahat ng ito constaterai sa buhay araw-araw, paglalakad, pagtakbo, pagpunta sa pamamagitan ng, ikaw ay pakiramdam libre at sa katawan sa wakas ay sa iyo, o na tumugon sa iyong mga utos.
Libreng ng sakit at kirot, libre mula sa mga karamdaman, libre mula sa mga hadlang.
Pagbutihin ang iyong paningin (ang visual na sistema ay kasangkot sa 80% sa anumang paggalaw ng katawan bilang isang "driver" ng gitnang nervous system); mapabuti ang iyong pandinig, mapabuti ang iyong balanse, mapabuti ang iyong mga kasanayan sa motor at bilis sa paggawa ng mga desisyon.
Ang iyong utak ay isang patuloy na lumalawak na uniberso; pangangailangan pagpapasigla (siya niyang tinapay) at paggalaw (ito ay ang kanyang bagong input pagtanggap ng system).
Kapag nakarating ka na sa yugtong ito ay mapapansin mo na biglang, ang YEAR, kilos, ANG KILUSAN NAGING masaya.
Paggalugad sa paggalaw habang pagkakaroon ng masaya.
Ito ang ibig sabihin ng mga landas.
ay kung saan ikaw ay subukan higit pang mga hamon ....
Kami ay mag-anyaya sa iyo sa isang libreng pagsubok upang mahanap sa amin IYONG PATH.