Το προσωπικό σας γυμναστή σε Κατάνια
κίνηση, τρέχει, πηγαίνετε στο γυμναστήριο ή ακόμα καλύτερα να ακολουθήσετε ένα Personal Trainer ... .because
«ΝΑ ΚΑΝΕΤΕ; ΤΙ ΕΧΕΙ ΛΟΓΙΚΗ;
Η έννοια, ο στόχος είναι να αισθάνεστε καλύτερα, έτσι ώστε ακόμη και αν ξεκινήσετε άθελα ή επειδή αναγκάζονται από ασθένειες, αυτό θα συμβεί ότι αισθάνεστε καλύτερα και - σιγά συνειδητοποιείς ότι ... σας αρέσει!
ότι ο χρόνος που περνάτε αγωνίζεται και αρχίζουν να κινούνται ΠΟΛΥΤΙΜΟΥΣ γίνει, για πρώτη φορά.
κάνει το πρώτο βήμα, καθώς θα γίνει.
Να θυμάστε πάντα την πρώτη προπόνηση σας, κρατήστε ένα ημερολόγιο την πρόοδό σας, τις ασκήσεις, τις αντιλήψεις του ίδιου γιατί κοιτάζοντας πίσω και ξαναδιαβάζοντας το, θα είναι ακόμη μεγαλύτερη επίγνωση της διαδρομής που κάνετε.
Αρκετές φορές στις θέσεις μας, να μιλήσουμε για PATH.
Και αυτό είναι ακριβώς το πώς θα πρέπει να σκεφτείτε, ο φακός βρίσκεται ένα γήπεδο tailor-made για σας και να το κάνουμε σταδιακά να προχωρήσουμε χέρι-χέρι με τη βελτίωση σας.
την αίσθηση της διαδρομής είναι να σας μεταφέρει από τη χειρονομία (σειρά ασκήσεων ενώνονται με μεταβάσεις), επειδή (ΕΔΩ ΕΙΝΑΙ Η ΑΙΣΘΗΣΗ) το μυαλό σας σκέφτεται χειρονομίες, όχι για ασκήσεις.
ΤΟ ΕΤΟΣ είναι μια απόκλιση ΑΛΛΑ ΔΕΝ ΓΙΝΕΤΕ ΦΥΛΑΚΗ.
Μόλις Ως εκ τούτου, θα έχουν «αποκτήσει» τις ασκήσεις πάσα πιο πολύπλοκες κινήσεις.
Όταν έρθει στον κόσμο GESTI θα είναι ήδη ένα δυναμικό πρόσωπο, διαλυμένο, ήπια, συντονίζονται. Το πέρασμα είναι ένας μούστος εάν θέλετε να συνεχίσετε να προόδου.
Όλα αυτά constaterai στην καθημερινή ζωή, το περπάτημα, το τρέξιμο, διέρχεται, θα νιώσετε ελεύθεροι και σε ένα σώμα ΔΙΚΗ ΣΑΣ, ή που να ανταποκρίνεται στις εντολές σας.
Χωρίς πόνο και πόνο, χωρίς ασθένειες, χωρίς περιορισμούς.
Βελτίωση όραμά σας (το οπτικό σύστημα εμπλέκεται στο 80% σε οποιαδήποτε κίνηση του σώματος ως «οδηγός» του κεντρικού νευρικού συστήματος)? τη βελτίωση της ακοής σας, να βελτιώσει την ισορροπία σας, τη βελτίωση των κινητικών δεξιοτήτων και την ταχύτητά σας στη λήψη αποφάσεων.
Ο εγκέφαλός σας είναι ένα συνεχώς διαστελλόμενο σύμπαν? διέγερση ανάγκες (που είναι το φαγητό του) και την κίνηση (είναι το νέο σύστημα εισόδου λήψη του).
Όταν φτάσετε σε αυτό το στάδιο θα παρατηρήσετε ότι ξαφνικά, το έτος, χειρονομία, η κίνηση ΓΙΝΕΤΑΙ ΔΙΑΣΚΕΔΑΣΗ.
Εξερευνώντας την κίνηση ενώ έχοντας τη διασκέδαση.
Αυτό είναι το νόημα της διαδρομής.
είναι όπου θα προσπαθήσει περισσότερες προκλήσεις ....
Σας προσκαλούμε σε ένα ΔΩΡΕΑΝ ΔΟΚΙΜΗ για να βρείτε μαζί μας πορεία σας.