O seu personal trainer em Catania
movimento, corrida, ir ao ginásio ou até mesmo melhor que você siga um Personal Trainer ... .porque
'FAZER? Que sentido?
O sentido, o objetivo é para se sentir melhor, por isso mesmo se você começar a contragosto ou porque forçado por doenças, isso vai acontecer que você se sentir melhor e - lentamente você percebe que ... que gostem!
Que tempo que você gasta lutando e começando a se mover PRECIOSO tornar-se, para você em primeiro lugar.
dado o primeiro passo como isso será feito.
Lembre-se sempre a sua primeira sessão de treinamento, manter um diário do seu progresso, os exercícios, as percepções do mesmo, porque olhando para trás e relê-lo, você vai ser ainda mais consciente do caminho que você está fazendo.
Várias vezes em nossos postos falar sobre PATH.
E isso é exatamente como você deve pensar, a lente é definido um curso feito sob medida para você e fazê-lo mover-se gradualmente a frente em conjunto com o seu aperfeiçoamento.
o sentido da rota é para levá-lo DA GESTO (seqüência de exercícios unidas por transições), porque (Aqui é o sentido) o seu cérebro pensa de gestos, e não em exercícios.
do ano é uma partida, mas não se tornar uma prisão.
Uma vez que, portanto, você vai ter "adquirido" os exercícios passe para movimentos mais complexos.
Quando você vem para o mundo Gesti já será uma pessoa dinâmica, dissolvido, tonificado, coordenados. A passagem é uma necessidade, se você quiser continuar a progredir.
Tudo isso constaterai na vida cotidiana, caminhar, correr, passando, você vai se sentir livre e em um corpo finalmente seu, ou que responde aos seus comandos.
Livre de dor e dor, livre de doenças, livre de restrições.
melhorar a sua visão (o sistema visual está envolvida a 80% em qualquer movimento do corpo como um "driver" do sistema nervoso central); melhorar a sua audição, melhorar o seu equilíbrio, melhorar suas habilidades motoras e velocidade na tomada de decisões.
Seu cérebro é um universo em constante expansão; estimulação necessidades (eles são o seu alimento) e movimento (que é o seu novo sistema de entrada de recebimento).
Quando você chegar a esta fase você vai notar que, de repente, o ano, o gesto, o movimento torna-se divertido.
Explorando o movimento enquanto se diverte.
Este é o significado do caminho.
é onde você vai experimentar mais desafios ....
Nós convidamos você a uma FREE TRIAL para encontrar com a gente seu caminho.