Allenamento personalizzato+alimentazione FIT
Più volte abbiamo parlato dell’importanza di un allenamento personalizzato con il personal trainer seguito da un’alimentazione equilibrata con proteine, grassi, e carboidrati. Mi avvalgo da un paio di mesi della collaborazione di Claudia, la quale ogni settimana posta delle ricette Che vi permetteranno di prendere coscienza di un’alimentazione adeguata e di uno stile di vita corretto che certamente vi potranno aiutare a raggiungere il vostro obiettivo. Claudia è una biologa. Lei ha una delle più importanti pagine di Instagram in questo campo della provincia di Catania.La Sua grande passione per l’alimentazione la porterà nei prossimi anni ad avere un ruolo di prim’ordine in questo campo
