個性化培訓+ FIT餵養
我們多次談到了與私人教練進行個性化鍛煉的重要性，然後是蛋白質，脂肪和碳水化合物的均衡飲食。幾個月來，我一直與Claudia合作，Claudia每週都會發布食譜，讓您了解充足的營養和正確的生活方式，這無疑將幫助您實現目標。克勞迪婭是一名生物學家。您在卡塔尼亞省擁有該領域最重要的Instagram頁面之一。您對食物的熱情將引導您在未來幾年中在該領域發揮主導作用
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