Personlig trening + FIT-fôring
Vi snakket flere ganger om viktigheten av en personlig trening med personlig trener etterfulgt av et balansert kosthold med proteiner, fett og karbohydrater. I et par måneder har jeg samarbeidet med Claudia, som hver uke sender oppskrifter som lar deg bli oppmerksom på tilstrekkelig ernæring og en riktig livsstil som sikkert vil hjelpe deg med å nå målet ditt. Claudia er biolog. Du har en av de viktigste sidene i Instagram på dette feltet i provinsen Catania. Din store lidenskap for mat vil føre deg i de kommende årene til å ha en ledende rolle på dette feltet.
