Personlig træning + FIT fodring
Vi talte flere gange om vigtigheden af en personlig træning med personlig træner efterfulgt af en afbalanceret kost med proteiner, fedtstoffer og kulhydrater. I et par måneder har jeg samarbejdet med Claudia, som hver uge sender opskrifter, der giver dig mulighed for at blive opmærksom på tilstrækkelig ernæring og en korrekt livsstil, der helt sikkert vil hjælpe dig med at nå dit mål. Claudia er biolog. Du har en af de vigtigste sider i Instagram på dette felt i provinsen Catania. Din store passion for mad vil føre dig i de kommende år til at have en ledende rolle på dette område.
