Személyre szabott képzés + FIT adagolás
Többször beszéltünk a személyre szabott edzés fontosságáról a személyi edzővel, majd kiegyensúlyozott étrendet, fehérjéket, zsírokat és szénhidrátokat. Néhány hónapig együttműködtem Claudia-val, aki minden héten recepteket ad, amelyek lehetővé teszik, hogy tisztában legyenek a megfelelő táplálkozással és a megfelelő életmóddal, ami minden bizonnyal segít a cél elérésében. Claudia biológus. Catania tartományában az egyik legfontosabb oldala van ezen a területen az Ön számára, és az Önök nagy szenvedélye az ételekkel kapcsolatban az elkövetkező években vezető szerepet tölt be ezen a területen.
