VÅR PROJEKT SKYDDAR EN TILLBAKA FÖR DIG
/>
VIKT TILL MÅLET! ?????????????????????????????? Det är ett projekt där vi tror mycket och speciellt det fungerar. Vi slutar inte vid bara fysisk aktivitet under veckans träning tillsammans!
10 000 steg om dagen (ca 8 km), eller gå i minst 2 timmar under dagen, även diskontinuerligt, är målet att nå dina resultat!
Till våra kunder som vill gå ner i vikt VI GÖR DIG CONTAPASSI, som hjälper dig att nå ditt dagliga mål och att stimulera dig även utöver träningen i gym.
✔️ Det är praktiskt.
Den läggs på morgonen och avlägsnas på kvällen och han minns varje steg som tas under dagen
Men det fungerar framförallt på en psykologisk nivå som hjälper till att motivera och öka den fysiska aktiviteten som utförs.
assiSkridmätaren hjälper till att sätta ett konkret mål och det är verkligen ett användbart sätt att övervinna den stillasittande livsstilen och de konsekvenser det medför. Du kan planera att nå ett visst antal steg under en dag. Ett mål som också kan uppnås vid olika tillfällen, under luncher, lämnar arbete eller tittar på butiksfönster.
BURNED CALORIES
Med en enkel formel är det då möjligt att beräkna kalorierna som förbrukas av antalet steg.
Formeln är detta:
Kalorier = Vikt (i kg) x 0,0005 x Steg
Så vad väntar du på?
kontakta oss för mer informat
VIKT TILL MÅLET! ?????????????????????????????? Det är ett projekt där vi tror mycket och speciellt det fungerar. Vi slutar inte vid bara fysisk aktivitet under veckans träning tillsammans!
10 000 steg om dagen (ca 8 km), eller gå i minst 2 timmar under dagen, även diskontinuerligt, är målet att nå dina resultat!
Till våra kunder som vill gå ner i vikt VI GÖR DIG CONTAPASSI, som hjälper dig att nå ditt dagliga mål och att stimulera dig även utöver träningen i gym.
✔️ Det är praktiskt.
Den läggs på morgonen och avlägsnas på kvällen och han minns varje steg som tas under dagen
Men det fungerar framförallt på en psykologisk nivå som hjälper till att motivera och öka den fysiska aktiviteten som utförs.
assiSkridmätaren hjälper till att sätta ett konkret mål och det är verkligen ett användbart sätt att övervinna den stillasittande livsstilen och de konsekvenser det medför. Du kan planera att nå ett visst antal steg under en dag. Ett mål som också kan uppnås vid olika tillfällen, under luncher, lämnar arbete eller tittar på butiksfönster.
BURNED CALORIES
Med en enkel formel är det då möjligt att beräkna kalorierna som förbrukas av antalet steg.
Formeln är detta:
Kalorier = Vikt (i kg) x 0,0005 x Steg
Så vad väntar du på?
kontakta oss för mer informat
