ANG AMING PROYEKTO AY NAGBIBIGAY NG COUNTERPASS PARA SA IYO
PAGKAWALA NG PAGKAKATAON NA LAYUNIN !!!! ???? ️
IT IS A PROJECT SA NA NAMIN NATIN NITO AT MAHUSAY NA GUMAGAWA NITO Hindi kami hihinto sa pisikal na aktibidad sa lingguhang pagsasanay magkasama!
10,000 na hakbang sa isang araw (mga 8 km), o lumakad nang hindi kukulangin sa 2 oras sa araw, kahit na tuluy-tuloy, ay ang layunin na maabot ang IYONG MGA RESULTA!
Sa aming mga kostumer na gustong mawalan ng timbang TAYO AY IKAW A CONTAPASSI, na tutulong sa iyo upang maabot ang iyong pang-araw-araw na layunin, at upang pasiglahin ka kahit na lampas sa pagsasanay sa gym.
✔Haba ito ay praktikal.
Ito ay inilalagay sa umaga at aalisin sa gabi at siya ay kabisaduhin ang bawat hakbang na kinuha sa araw na ito
Ngunit ito ay higit sa lahat sa antas ng sikolohikal, na tumutulong sa pagganyak at pagtaas ng pisikal na aktibidad na isinasagawa.
assiAng pedometer ay nakatutulong upang magtakda ng kongkretong layunin at ito ay tiyak na isang kapaki-pakinabang na paraan upang mapagtagumpayan ang laging nakaupo na pamumuhay at ang mga kahihinatnan nito. Maaari kang magplano upang maabot ang isang tiyak na bilang ng mga hakbang sa loob ng isang araw. Ang isang layunin na maaari ring makamit sa iba't ibang panahon, sa panahon ng tanghalian, pag-alis ng trabaho o pagtingin sa mga shop window.
BURNED CALORIES
May simpleng formula na posible upang makalkula ang mga calorie na natupok ng bilang ng mga hakbang.
Ang formula ay ito:
Calorie = Timbang (sa Kg) x 0.0005 x Mga Hakbang
Kaya ano pa ang hinihintay mo?
makipag-ugnay sa amin para sa higit pang impormas