Ang iyong personal trainer sa Catania
Gaano karaming beses na sinabi mo sa iyong sarili matapos ang isang partido kaarawan?
paksa ay aroused kaya marami pag-usisa CryptoStream kaya kagiliw-giliw na isinasagawa ng ilang beses kinokontrol na pag-aaral sa pagkakasunod-sunod upang aktwal na malaman kung magkano ang taba ay maaaring maipon sa isang araw hyper-kapangyarihan.
konsepto na ito ay maaaring mukhang isang uri ng likas na batas, na kung saan halos lahat ng mga nauugnay ngunit pagkatapos ay halos walang isa ay nabigong mag-aplay na may mental kaliwanagan
Well, ito ay makikita na kahit na matapos ang isang araw na may surplus ng 2,000 kcal katawan taba pagtaas ay bale-wala na (tungkol sa sampung gramo) at madalas na hindi kahit na masusukat. Ito ay nagdudulot ng isang bagong confirmation sa ang katunayan na upang gumawa ng sa amin makakuha ng timbang ay hindi ang araw sa labas ng kahon kung saan maaari kang pumunta out kasama ang isang kaibigan na hindi nakakita ng maraming taon at kumain ng kaunti 'higit pa, ngunit sa halip ang tuloy-tuloy na overeating, sa mga araw, linggo sa mga buwan. Ang
napakataba, sa katunayan, sa kabila ng madalas na ihinahayag lamang ang kabaligtaran, ay hindi napakataba dahil sa panahon ng Christmas holiday ay kinakain masyadong maraming, at hindi napakataba dahil ang iba pang mga araw na siya'y kumain ng tubo sa dessert.
èobeso Sa halip ito ay may para sa buwan o mas malamang na taon. Ang kanyang pamumuhay ay tendenzalmente laging nakaupo at kumain ito, masyadong, halos araw-araw.
na ito rin ay humantong sa akin upang tumira ng ilang sandali upang mag-refer sa isang hindi pangkaraniwang bagay na iyon, soprattuttu sa web, sa Facebook at iba't-ibang mga blog, spreads mabilis na: higit pa at mas maraming mga tao, personal trainers o nutritionists, i-publish ang tinatawag na "bago at pagkatapos ng" nagpapakita sculpted abs. ang caption sa mga larawang ito ay madalas na binubuo ng isang malaking listahan ng mga natupok sugars o taba
kahit na may mababang kalidad na pagkain (tulad ng cookies, cake, pang-industriya chocolate bar.)
ang pagtatangka, marahil, ay upang sabihin "tumingin, ako ng isang manggagaway, ako ay maaaring gumawa ng mga tao slim down na kahit na paggawa ng mga ito kumain ng kung ano ang nais ko, tungkol sa metabolismo ...." ano armva
mga tao, gayunpaman, isang bagay na mas katulad nito: "wow, hindi na kailangan ng calorie restriction na magkaroon ng sculpted abs, na eats 5000 kcal ng biskwit at meryenda at panoorin ang iyong mga abs." ang pangunahing problema ay
na sa na ang "bago at pagkatapos", walang landas sa kabuuan ngunit lamang ang panimulang punto at ang pangwakas na resulta, at ang caption ay tumutukoy lamang sa huling (o huling) araw / kapangyarihan.
na ito ay ganap na nakakalinlang: sculpted abs ay natamo ng mga panahon, marahil kahit mahaba, hypo-pagpapakain.
Ano ang mga taong gawin ay isang maliit na 'kung paano i-click ng selfie pagkatapos ng laro, sa sandaling umupo ka down at magpahinga na may isang bote ng champagne sa kamay upang ipagdiwang: nakukuha nito ang mga nakakamit ng isang
layunin, mga resulta huling ngunit hindi ang mahabang paglalakbay, struggled, na kung saan ay kinakailangan,