pelatih peribadi anda di Catania
Berapa kali anda berkata kepada diri sendiri selepas majlis hari jadi?
topik ini telah menimbulkan banyak rasa ingin tahu CryptoStream begitu menarik yang menjalankan kajian beberapa kali dikawal untuk benar-benar memikirkan berapa banyak lemak boleh berkumpul di dalam satu hari hyper-kuasa.
Konsep ini mungkin kelihatan sejenis undang-undang tidak bertulis, yang hampir semua berkaitan tetapi kemudian hampir tidak tidak memohon dengan kejelasan mental
Nah, ia telah dilihat bahawa walaupun selepas sehari dengan lebihan sebanyak 2,000 kcal peningkatan lemak badan adalah kecil (kira-kira gram sepuluh) dan sering tidak boleh diukur. Ini membawa pengesahan baru kepada fakta bahawa untuk membuat kita mendapatkan berat badan bukan hari di luar kotak di mana anda boleh keluar dengan kawan yang tidak melihat selama bertahun-tahun dan makan sedikit 'lebih, tetapi makan berlebihan yang berterusan, pada hari-hari, minggu pada bulan-bulan. The
gemuk, sebenarnya, walaupun sering menegaskan sebaliknya, tidak gemuk kerana semasa cuti Krismas telah dimakan terlalu banyak, dan tidak gemuk kerana pada hari yang lain dia makan pencuci mulut.
èobeso Sebaliknya ia mempunyai untuk beberapa bulan atau tahun lebih cenderung. gaya hidup beliau adalah tidak aktif tendenzalmente dan makan, terlalu, hampir setiap hari.
ini juga membawa saya untuk diam seketika untuk merujuk kepada fenomena yang, soprattuttu di web, dengan Facebook dan pelbagai blog, spread cepat: lebih ramai orang, pelatih peribadi atau pakar pemakanan, menyiarkan apa yang dikenali sebagai "sebelum dan selepas" Pameran abs dipahat. kapsyen imej-imej ini sering terdiri daripada senarai besar gula atau lemak dimakan
walaupun dengan makanan yang berkualiti rendah (seperti cookies, kek, bar coklat industri.)
percubaan, mungkin, adalah untuk mengatakan "melihat, Saya ahli silap mata, saya boleh membuat orang langsing bahkan mereka makan apa yang saya mahu, kira-kira metabolisme ...." apa armva
orang, bagaimanapun, sesuatu yang lebih seperti ini: "wow, tidak ada keperluan sekatan kalori untuk mempunyai abs dipahat, yang makan 5000 kcal biskut dan makanan ringan dan menonton abs anda." masalah asas adalah
bahawa dalam bahawa "sebelum dan selepas", tidak ada jalan secara keseluruhan tetapi hanya titik permulaan dan keputusan akhir, dan kapsyen yang hanya merujuk kepada golongan yang akhir (atau terakhir) hari / kuasa.
ini benar-benar mengelirukan: abs dipahat diperolehi dengan tempoh, mungkin juga panjang, tidak menimbulkan makan.
Apakah orang-orang lakukan adalah sedikit yang 'bagaimana untuk klik gambar diri sendiri yang selepas perlawanan, apabila anda duduk dan berehat dengan sebotol champagne di tangan untuk meraikan: ia menangkap pencapaian yang
gol, keputusan akhir tetapi tidak perjalanan yang jauh, berjuang, yang perlu,