antrenor personal la Catania
De câte ori v-ați spus, după o petrecere?
Subiectul a stârnit atât de mult curiozitate CryptoStream atât de interesant faptul că au fost efectuate studii de mai multe ori controlate, în scopul de a da seama de fapt, cât de mult de grăsime se pot acumula într-o zi hiper-putere.
Acest concept poate părea un fel de lege nescrisă, care aproape toate se referă, dar atunci aproape nimeni nu reușește să se aplice cu claritate mentala
Ei bine, acesta a fost văzut că, chiar și după o zi cu surplus de 2000 kcal organismul crește grăsimi au fost neglijabile (aproximativ zece grame) și adesea nici măcar măsurabilă. Aceasta aduce o nouă confirmare a faptului că, pentru a ne face câștiga în greutate nu este o zi în afara cutiei în care s-ar putea să ieși cu un prieten care nu au văzut de ani de zile și să mănânce un pic „mai mult, ci mai degrabă supraalimentarea continuă, în zile, săptămâni în lunile.
obezi, de fapt, în ciuda adesea afirmă exact opusul, nu este obez, deoarece în timpul vacanței de Crăciun a mâncat prea mult, și nu este obez, deoarece altă zi a mâncat desertul.
èobeso Mai degrabă are de luni de zile sau mai probabil ani. Stilul său de viață este tendenzalmente sedentar și mănâncă-l, de asemenea, aproape în fiecare zi.
Acest lucru mă duce să mă opresc un moment pentru a se referi la un fenomen care, soprattuttu pe web, cu Facebook și diverse bloguri, se raspandeste rapid: tot mai mulți oameni, antrenori personali sau nutriționiști, publicarea așa-numitul „înainte și după“ arătând ABS sculptată. legenda acestor imagini este adesea format dintr-o listă foarte mare de zaharuri sau grăsimi consumate
chiar și cu alimente de calitate scăzută (cum ar fi cookie-uri, prăjituri, batoane de ciocolată industriale.)
încercarea, probabil, este de a spune „uite, eu sunt un magician, eu pot face pe oameni în jos subțire chiar și făcându-le să mănânce ceea ce vreau, despre metabolism ....“ ce armva
oameni, cu toate acestea, ceva mai mult ca aceasta: „wow, nu este nevoie de restrictie de calorii pentru a avea abs sculptate, care mănâncă 5000 kcal de biscuiți și snacks-uri și urmăriți abdomenul.“ problema fundamentală este
că, în acel „înainte și după“, nu există nici o cale în ansamblu doar punctul de pornire, dar și rezultatul final, iar legenda se referă doar la ultima (sau ultima) zi / puterea.
Acest lucru este total înșelătoare: abs sculptate au fost obtinute cu perioade, poate chiar mult timp, hipo-hrănire.
Ceea ce acești oameni nu este un pic „cum să faceți clic pe un selfie după joc, odată ce stai jos și de odihnă, cu o sticlă de șampanie în mână pentru a sărbători: surprinde realizarea unui
obiectiv, rezultate finală, dar nu drum lung, sa luptat, care a fost necesar,