Din personliga tränare på Catania
Hur många gånger har du hört från någon med helgen eller julbord är smord?
Hur många gånger har du sagt till dig själv efter en födelsedagsfest?
Ämnet har väckt så mycket nyfikenhet CryptoStream så intressant som genomfördes flera gånger kontrollerade studier för att faktiskt räkna ut hur mycket fett kan ansamlas i en hyper-power dagar.
Detta koncept kan tyckas vara en slags oskriven lag, som nästan alla relatera men då nästan ingen misslyckas med att applicera med mental klarhet
Tja, har det visat sig att även efter en dag med överskott av 2.000 kcal kroppens fett ökar var försumbara (cirka tio gram) och ofta inte ens mätbara. Detta ger en ny bekräftelse på att få oss att gå upp i vikt är inte dagen utanför boxen som du kan gå ut med en vän som inte såg i åratal och äta en bit 'mer, utan snarare en kontinuerlig överätande, i dagar, veckor under månaderna. Den
feta, i själva verket, trots ofta hävdar precis tvärtom, är inte överviktiga på grund under julhelgen har ätit för mycket, och är inte överviktiga eftersom den andra dagen han åt dessert.
èobeso Snarare har i månader eller mer sannolikt år. Hans livsstil är tendenzalmente stillasittande och äta den också, nästan varje dag.
Detta leder mig också att uppehålla en stund för att hänvisa till ett fenomen som, soprattuttu på webben, med Facebook och olika bloggar, sprider sig snabbt: fler och fler människor, personliga tränare eller dietister, publicera så kallade "före och efter" visar skulpterade abs. rubriken av dessa bilder är ofta består av en enorm lista över konsumeras socker eller fett
även med låga livsmedel kvalitet (såsom kakor, tårtor, industri chokladkakor.)
försöket, antagligen, det vill säga "titta, jag är en trollkarl, jag kan göra människor banta även göra dem äta vad jag vill, om ämnesomsättning ...." vad armva
människor är dock något mer så här: "wow, det finns inget behov av kalorirestriktion att ha skulpterade abs, som äter 5000 kcal av kex och snacks och titta på dina abs." det grundläggande problemet är
att i det "före och efter", det finns ingen väg i sin helhet, men endast startpunkten och slutresultatet, och bildtexten hänvisar endast till den sista (eller den sista) dagen / av strömmen.
Detta är helt vilseledande: de skulpterade abs erhölls med perioder, kanske till och med långa, hypo-utfodring.
vad dessa människor gör är lite 'hur man klickar på en selfie efter matchen, när du sitta ner och vila med en flaska champagne i handen för att fira: den fångar att uppnå ett mål
, resultat final men inte den långa resan, kämpade, vilket var nödvändigt,
Hur många gånger har du sagt till dig själv efter en födelsedagsfest?
Ämnet har väckt så mycket nyfikenhet CryptoStream så intressant som genomfördes flera gånger kontrollerade studier för att faktiskt räkna ut hur mycket fett kan ansamlas i en hyper-power dagar.
Detta koncept kan tyckas vara en slags oskriven lag, som nästan alla relatera men då nästan ingen misslyckas med att applicera med mental klarhet
Tja, har det visat sig att även efter en dag med överskott av 2.000 kcal kroppens fett ökar var försumbara (cirka tio gram) och ofta inte ens mätbara. Detta ger en ny bekräftelse på att få oss att gå upp i vikt är inte dagen utanför boxen som du kan gå ut med en vän som inte såg i åratal och äta en bit 'mer, utan snarare en kontinuerlig överätande, i dagar, veckor under månaderna. Den
feta, i själva verket, trots ofta hävdar precis tvärtom, är inte överviktiga på grund under julhelgen har ätit för mycket, och är inte överviktiga eftersom den andra dagen han åt dessert.
èobeso Snarare har i månader eller mer sannolikt år. Hans livsstil är tendenzalmente stillasittande och äta den också, nästan varje dag.
Detta leder mig också att uppehålla en stund för att hänvisa till ett fenomen som, soprattuttu på webben, med Facebook och olika bloggar, sprider sig snabbt: fler och fler människor, personliga tränare eller dietister, publicera så kallade "före och efter" visar skulpterade abs. rubriken av dessa bilder är ofta består av en enorm lista över konsumeras socker eller fett
även med låga livsmedel kvalitet (såsom kakor, tårtor, industri chokladkakor.)
försöket, antagligen, det vill säga "titta, jag är en trollkarl, jag kan göra människor banta även göra dem äta vad jag vill, om ämnesomsättning ...." vad armva
människor är dock något mer så här: "wow, det finns inget behov av kalorirestriktion att ha skulpterade abs, som äter 5000 kcal av kex och snacks och titta på dina abs." det grundläggande problemet är
att i det "före och efter", det finns ingen väg i sin helhet, men endast startpunkten och slutresultatet, och bildtexten hänvisar endast till den sista (eller den sista) dagen / av strömmen.
Detta är helt vilseledande: de skulpterade abs erhölls med perioder, kanske till och med långa, hypo-utfodring.
vad dessa människor gör är lite 'hur man klickar på en selfie efter matchen, när du sitta ner och vila med en flaska champagne i handen för att fira: den fångar att uppnå ett mål
, resultat final men inte den långa resan, kämpade, vilket var nödvändigt,
