Din personlige træner på Catania
Hvor mange gange har du hørt fra en person med en weekend eller julemiddagen, er smurt?
Hvor mange gange har du sagt til dig selv efter en fødselsdagsfest?
Emnet har vakt så megen nysgerrighed CryptoStream så interessant, som blev gennemført flere gange kontrollerede undersøgelser for at rent faktisk finde ud af, hvor meget fedt kan ophobe sig i en hyper-power dage.
Dette koncept kan synes en slags uskreven lov, som næsten alle relatere men så næsten ingen undlader at anvende med mental klarhed
Tja, er det blevet set, at selv efter en dag med overskud på 2.000 kcal den kropsfedt stigninger var ubetydelig (ca. ti gram) og ofte ikke engang målelige. Dette bringer en ny bekræftelse på, at for at få os tage på i vægt er ikke den dag uden for boksen, hvor du kan gå ud med en ven, der ikke ser i årevis og spise lidt 'mere, men snarere den kontinuerlige overspisning, i dage, uger i de måneder. Den
fede, i virkeligheden, på trods af ofte hævder netop det modsatte, er ikke overvægtig fordi i løbet af juleferien har spist for meget, og er ikke overvægtig, fordi den anden dag han spiste desserten.
det har èobeso Snarere i måneder eller mere sandsynligt år. Hans livsstil er tendenzalmente stillesiddende og spise det også næsten hver dag.
Dette fører også mig til at dvæle et øjeblik til at henvise til et fænomen, der, soprattuttu på nettet, med Facebook og diverse blogs, opslag hurtigt: flere og flere mennesker, personlige trænere eller ernæringseksperter, offentliggøre den såkaldte "før og efter" viser skulpturelle abs. billedteksten af disse billeder er ofte består af en enorm liste over forbrugte sukker eller fedt
selv med lav kvalitet fødevarer (såsom småkager, kager, industrielle chokoladebarer.)
forsøget, sandsynligvis, er at sige "look, jeg er en tryllekunstner, jeg kan få folk til at slanke selv gør dem spise, hvad jeg vil, om stofskiftet ...." hvad armva
mennesker, men noget mere som denne: "wow, er der ikke behov for kalorieindhold begrænsning at have skulpturelle abs, der spiser 5000 kcal af kiks og snacks og se dine mavemuskler." det grundlæggende problem er
at i, at "før og efter", er der ingen sti i helhed, men kun udgangspunktet og det endelige resultat, og billedteksten kun henviser til den sidste (eller den sidste) dag / magt.
Det er helt misvisende: skulpturelle abs blev opnået med perioder, måske endda længere, hypo-fodring.
Hvad disse mennesker gør, er en lille 'hvordan til at klikke et selfie efter kampen, når du sidder ned og hvile med en flaske champagne i hånden for at fejre: det fanger opnåelsen af et mål
, resultater endelig men ikke den lange rejse, kæmpet, som var nødvendig,
Hvor mange gange har du sagt til dig selv efter en fødselsdagsfest?
Emnet har vakt så megen nysgerrighed CryptoStream så interessant, som blev gennemført flere gange kontrollerede undersøgelser for at rent faktisk finde ud af, hvor meget fedt kan ophobe sig i en hyper-power dage.
Dette koncept kan synes en slags uskreven lov, som næsten alle relatere men så næsten ingen undlader at anvende med mental klarhed
Tja, er det blevet set, at selv efter en dag med overskud på 2.000 kcal den kropsfedt stigninger var ubetydelig (ca. ti gram) og ofte ikke engang målelige. Dette bringer en ny bekræftelse på, at for at få os tage på i vægt er ikke den dag uden for boksen, hvor du kan gå ud med en ven, der ikke ser i årevis og spise lidt 'mere, men snarere den kontinuerlige overspisning, i dage, uger i de måneder. Den
fede, i virkeligheden, på trods af ofte hævder netop det modsatte, er ikke overvægtig fordi i løbet af juleferien har spist for meget, og er ikke overvægtig, fordi den anden dag han spiste desserten.
det har èobeso Snarere i måneder eller mere sandsynligt år. Hans livsstil er tendenzalmente stillesiddende og spise det også næsten hver dag.
Dette fører også mig til at dvæle et øjeblik til at henvise til et fænomen, der, soprattuttu på nettet, med Facebook og diverse blogs, opslag hurtigt: flere og flere mennesker, personlige trænere eller ernæringseksperter, offentliggøre den såkaldte "før og efter" viser skulpturelle abs. billedteksten af disse billeder er ofte består af en enorm liste over forbrugte sukker eller fedt
selv med lav kvalitet fødevarer (såsom småkager, kager, industrielle chokoladebarer.)
forsøget, sandsynligvis, er at sige "look, jeg er en tryllekunstner, jeg kan få folk til at slanke selv gør dem spise, hvad jeg vil, om stofskiftet ...." hvad armva
mennesker, men noget mere som denne: "wow, er der ikke behov for kalorieindhold begrænsning at have skulpturelle abs, der spiser 5000 kcal af kiks og snacks og se dine mavemuskler." det grundlæggende problem er
at i, at "før og efter", er der ingen sti i helhed, men kun udgangspunktet og det endelige resultat, og billedteksten kun henviser til den sidste (eller den sidste) dag / magt.
Det er helt misvisende: skulpturelle abs blev opnået med perioder, måske endda længere, hypo-fodring.
Hvad disse mennesker gør, er en lille 'hvordan til at klikke et selfie efter kampen, når du sidder ned og hvile med en flaske champagne i hånden for at fejre: det fanger opnåelsen af et mål
, resultater endelig men ikke den lange rejse, kæmpet, som var nødvendig,
