il tuo personal trainer a catania
Sei grasso? Quanto sei stressato?
Hai davvero provato di tutto per dimagrire ma niente ti soddisfa ?
La tua vita è stressante, traffico , ritardi ed impegni lavorativi ti tengono sempre sotto scacco?
Dal punto di vista fisiologico questo argomento è quello più rilevante che collega la psicologia con la composizione corporea. Per centinaia di migliaia di anni abbiamo vissuto in mezzo alla savana, caccia , riposo, lotta e fuga. II nostro apparato ormonale si è sviluppato per farci sopravvivere nella natura. Cascate umorali in risposta allo stress ci hanno permesso di rimanere
vigili e scattanti nel momento del bisogno. Oggi lo stress non è più rappresentato dal leone ma da tutto quello che sta attorno a noi: il traffico, il datore di lavoro, gli esami all'università, ecc. Molti passano buona parte della giornata sotto tensione e per questo il corpo continua a secernere gli ormoni dell'attacco e della fuga.
Tutto ciò causa una costante immissione di zuccheri impedendo così il dimagrimento anche con regimi ipocalorici.
Lo stress gioca veramente un brutto scherzo, qualcuno diventa magrissimo, altri, al contrario,smettono di perdere peso.
I migliori risultati si hanno quando smettiamo di preoccuparci e di essere stressati. Chi vive serenamente ha meno bisogno di sfogarsi sul cibo ed ha livelli ormonali stabili e fisiologici.
Volete diventare magri e muscolosi? Rilassatevi e distendetevi.
Come farlo in questa società?
QUESTO È L' ENIGMA PIÙ DIFFICILE DA RISOLVERE
Se ANCHE TU sei alla ricerca di un buon metodo di allenamento che ti possa aiutare a incrementare la tua massa muscolare non esitare a contattarci attraverso la nostra pagina commerciale di Facebook. Ci tengo a precisare che i nostri programmi di allenamento possono piacere come non piacere ma quello che vi posso assicurare è che funzionano davvero
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vigili e scattanti nel momento del bisogno. Oggi lo stress non è più rappresentato dal leone ma da tutto quello che sta attorno a noi: il traffico, il datore di lavoro, gli esami all'università, ecc. Molti passano buona parte della giornata sotto tensione e per questo il corpo continua a secernere gli ormoni dell'attacco e della fuga.
Tutto ciò causa una costante immissione di zuccheri impedendo così il dimagrimento anche con regimi ipocalorici.
Lo stress gioca veramente un brutto scherzo, qualcuno diventa magrissimo, altri, al contrario,smettono di perdere peso.
I migliori risultati si hanno quando smettiamo di preoccuparci e di essere stressati. Chi vive serenamente ha meno bisogno di sfogarsi sul cibo ed ha livelli ormonali stabili e fisiologici.
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