Din personlige trener på Catania
Du virkelig prøvd alt for å gå ned i vekt, men ingenting tilfredsstiller deg?
Ditt liv er stressende, trafikkuhell og arbeidsforpliktelser jeg vil alltid holde i sjakk?
Fra fysiologisk synspunkt dette temaet er mer relevant som kobler psykologi med kroppssammensetning. For hundretusener av år har vi levd i midten av busken, jakt, hvile, slåss og fly. II vår hormonelle systemet er utviklet for å gjøre oss overleve i naturen. Falls i humoral respons på stress har tillatt oss å være årvåken og irritabel
i tider med nød. I dag stress er ikke lenger representert ved løve, men fra alt som er rundt oss: trafikk, arbeidsgiver, universitet eksamener, etc. Mange tilbringer en god del av dagen under spenning og for dette, fortsetter kroppen å skille ut hormoner angripe og rømme.
Dette fører til en konstant inntak av sukkerarter, og hindrer således vekttap, selv med lav-kalori diett.
Stress spiller en veldig dårlig spøk, noen blir tynn, andre, tvert imot, de slutter å miste vekt.
De beste resultatene oppnås når slutte å bekymre og blir stresset. Hvem bor fredelig du ikke trenger å lufte om mat og har stabile og fysiologiske hormonnivåer.
ønsker å bli slank og muskuløs? Slapp av og slappe av.
Hvordan gjøre det i dette samfunnet?
Dette er den 'ENIGMA vanskeligere å løse
Hvis du er ute etter en god treningsmetode som du kan bidra til å øke muskelmassen ikke nøl med å kontakte oss via vår Facebook-bedriftssiden . Jeg ønsker å presisere at våre opplæringsprogrammer kan glede som glede, men jeg kan forsikre deg om er at virkelig arbeid