A személyi edző a Catania
A test 11Ricomposizione
Redial Body
Mostanában te mindig beszél, mint "testösszetétel". Nos, én azt hiszem,
legtöbb esetben az emberek nem értették, mi ez a jelenség, és mindenek felett, nem tudom, ha ez lehetséges, hogy mikor, hogyan és miért.
Mit jelent ez pontosan testösszetétel?
testösszetétel jelenti a jelenség, amely lehetővé teszi növekedését
izomtömeg együtt csökkent a testzsír. Megjegyezném, hogy a különlegessége ennek a jelenségnek, és a konkrét protokollokat, amelyek lehetővé teszik az ilyen eredményeket, azt javasolják, hogy növelheti az izomtömeget, és ugyanabban az időben, akkor zsírtömeg csökkentésére.
Normális, sőt, mi szokott gondolkodni, tervezni, fejleszteni, támogatást és azt sugallják,
protokollokat, amelyek rendelkeznek az idő, amikor fogyni (főleg próbálják csökkenteni a zsír, és csak minimálisan
izomtömeg), majd a helyettese, az építési idő az új
izomtömeg.
Mindig azt mondta, és ezt tette, mert, a hatás, annál logikai várható, egyszer
azt találtuk (és magától értetődőnek), amely a testzsír meg kell határoznia, az energia hiány
(alacsony kalóriatartalmú étrend) és a súlygyarapodás (mind a zsír, mint az izom) van
vio- alapvető szükségletté vált a pozitív energiamérleg (kalória).
Például, ha veszünk egy személy a 100 kg 20% -os testzsír (így
20 kg), és ez a vékony 10 kg elvesztette 7 kg zsír, hogy mi haladva durva mérésekkel, a téma, úgy tűnik, százalékban kifejezve, fokozott izom és a testzsír ugyanabban az időben.
Tény, az egyén vett példaként lesz egy zsírtömeg amely nőtt 20% -ról 14-15%.
Következésképpen, a sovány testtömeg lesz, mint egy százaléka, a nagyobb.
Tudod, hogy a testösszetétel?
A testösszetétel egy lehetséges jelenség, hogy egyáltalán semmi csodálatos vagy forradalmi. Úgy tűnik, sőt
hogy ez a hatás nem más, mint az eredmény egy sor teljesen normális fiziológiai reakciókat az emberi szervezet, amely spontán bekövetkezik. Minden amire szükséged van néhány alapvető feltételek és ezek a következők:
1) Tantárgyak elhízott vagy túlsúlyos képzett, hogy az ülő.
2) Betegek ülő, még csekély.
3) Aktív témák és a sport, de még soha nem képzett súlyokkal.
4) Betegek, akik képzett súlyokkal, de rövidebb-hosszabb ideig (néhány
hónap) nem a vonat.
5) Betegek képzett rossz (súlyzós edzés nem hatékony, vagy néhány de-
képzett izmokat).
Ezért aki közületek ebben az állapotban, akkor ne tévesszen meg kéne guruk, akik megpróbálják elmúlik az eljárás, mint egy csoda, és azt mondják: „engedi meg újrakomponálásától
CIÓ
Nincs semmi mágikus, hogy mit csinálnak, vagy utóbb, de ez a normális eredménye, hogy lehetne elérni, függetlenül a diéta a legkevésbé elrendezése (a megfelelő fehérje bevitel az első helyen), és az edzés edzés súlyokkal, vagy legalább adjunk néhány képzéseket-ellenállások mellett all'acrobica).
Ami sport témák, köztes / haladó sportolóknak, akik vonattal évek súlyokkal, jó kompozíció alapú corporca (pl zsírtömeg 10 és 15%) és egy kereskedelmi fejlett izomtömeg , testösszetétel bonyolultabbá válik:
nincs bizonyíték, vagy nagyon gyenge a túlzott mennyiségű korlátozások a vizsgálatok.
Vannak, sőt, néhány speciálisan protokollok tapogatózott testösszetétel a sportolók, hanem a tudományos kutatás még soha nem vizsgálták. Ez nem jelenti azt, hogy ez lehetséges.
még az ilyen típusú témában, izmot és a testzsír ugyanakkor azonban nem mondhatjuk teljes bizonyossággal, hogy ez nem éppen ésszerű egyáltalán lehetséges.
Azonban az a tény, hogy ez lehetséges, nem jelenti azt, hogy a bűn kívánatos következő protokollokat: akkor még a kapott eredmények átlagosan alacsonyabbak, mint azok, amelyek elérik
alábbi egyéb módszerekkel, amelyek nem veszik figyelembe a hatását a tiszta újrakomponálásától test.
Redial Body
Mostanában te mindig beszél, mint "testösszetétel". Nos, én azt hiszem,
legtöbb esetben az emberek nem értették, mi ez a jelenség, és mindenek felett, nem tudom, ha ez lehetséges, hogy mikor, hogyan és miért.
Mit jelent ez pontosan testösszetétel?
testösszetétel jelenti a jelenség, amely lehetővé teszi növekedését
izomtömeg együtt csökkent a testzsír. Megjegyezném, hogy a különlegessége ennek a jelenségnek, és a konkrét protokollokat, amelyek lehetővé teszik az ilyen eredményeket, azt javasolják, hogy növelheti az izomtömeget, és ugyanabban az időben, akkor zsírtömeg csökkentésére.
Normális, sőt, mi szokott gondolkodni, tervezni, fejleszteni, támogatást és azt sugallják,
protokollokat, amelyek rendelkeznek az idő, amikor fogyni (főleg próbálják csökkenteni a zsír, és csak minimálisan
izomtömeg), majd a helyettese, az építési idő az új
izomtömeg.
Mindig azt mondta, és ezt tette, mert, a hatás, annál logikai várható, egyszer
azt találtuk (és magától értetődőnek), amely a testzsír meg kell határoznia, az energia hiány
(alacsony kalóriatartalmú étrend) és a súlygyarapodás (mind a zsír, mint az izom) van
vio- alapvető szükségletté vált a pozitív energiamérleg (kalória).
Például, ha veszünk egy személy a 100 kg 20% -os testzsír (így
20 kg), és ez a vékony 10 kg elvesztette 7 kg zsír, hogy mi haladva durva mérésekkel, a téma, úgy tűnik, százalékban kifejezve, fokozott izom és a testzsír ugyanabban az időben.
Tény, az egyén vett példaként lesz egy zsírtömeg amely nőtt 20% -ról 14-15%.
Következésképpen, a sovány testtömeg lesz, mint egy százaléka, a nagyobb.
Tudod, hogy a testösszetétel?
A testösszetétel egy lehetséges jelenség, hogy egyáltalán semmi csodálatos vagy forradalmi. Úgy tűnik, sőt
hogy ez a hatás nem más, mint az eredmény egy sor teljesen normális fiziológiai reakciókat az emberi szervezet, amely spontán bekövetkezik. Minden amire szükséged van néhány alapvető feltételek és ezek a következők:
1) Tantárgyak elhízott vagy túlsúlyos képzett, hogy az ülő.
2) Betegek ülő, még csekély.
3) Aktív témák és a sport, de még soha nem képzett súlyokkal.
4) Betegek, akik képzett súlyokkal, de rövidebb-hosszabb ideig (néhány
hónap) nem a vonat.
5) Betegek képzett rossz (súlyzós edzés nem hatékony, vagy néhány de-
képzett izmokat).
Ezért aki közületek ebben az állapotban, akkor ne tévesszen meg kéne guruk, akik megpróbálják elmúlik az eljárás, mint egy csoda, és azt mondják: „engedi meg újrakomponálásától
CIÓ
Nincs semmi mágikus, hogy mit csinálnak, vagy utóbb, de ez a normális eredménye, hogy lehetne elérni, függetlenül a diéta a legkevésbé elrendezése (a megfelelő fehérje bevitel az első helyen), és az edzés edzés súlyokkal, vagy legalább adjunk néhány képzéseket-ellenállások mellett all'acrobica).
Ami sport témák, köztes / haladó sportolóknak, akik vonattal évek súlyokkal, jó kompozíció alapú corporca (pl zsírtömeg 10 és 15%) és egy kereskedelmi fejlett izomtömeg , testösszetétel bonyolultabbá válik:
nincs bizonyíték, vagy nagyon gyenge a túlzott mennyiségű korlátozások a vizsgálatok.
Vannak, sőt, néhány speciálisan protokollok tapogatózott testösszetétel a sportolók, hanem a tudományos kutatás még soha nem vizsgálták. Ez nem jelenti azt, hogy ez lehetséges.
még az ilyen típusú témában, izmot és a testzsír ugyanakkor azonban nem mondhatjuk teljes bizonyossággal, hogy ez nem éppen ésszerű egyáltalán lehetséges.
Azonban az a tény, hogy ez lehetséges, nem jelenti azt, hogy a bűn kívánatos következő protokollokat: akkor még a kapott eredmények átlagosan alacsonyabbak, mint azok, amelyek elérik
alábbi egyéb módszerekkel, amelyek nem veszik figyelembe a hatását a tiszta újrakomponálásától test.
