il tuo personal trainer a catania
Da sempre ho creduto nella necessità di monitorare l’allenamento al fine di personalizzarlo realmente e renderlo più efficace: l'allenamento dev'essere "costruito" sull'atleta.
A cosa serve?
Grazie ad un costante monitoraggio durante tutta la fase dell’allenamento è così possibile (e, a mio avviso, doveroso) intervenire attivamente ed in tempo reale, sul programma di lavoro per migliorarlo costantemente.
Come?
La tecnologia è ormai una delle migliori amiche degli sportivi. Tutti i miei allievi indossano durante l’allenamento un dispositivo da noi fornito che permette dunque di monitorare battito cardiaco, frequenza respiratoria, calorie consumate e intensità. In questo modo ogni allievo potrà toccare con mano i risultati ottenuti nella singola seduta, ma anche i miglioramenti durante l’arco di tempo.
A cosa serve?
Grazie ad un costante monitoraggio durante tutta la fase dell’allenamento è così possibile (e, a mio avviso, doveroso) intervenire attivamente ed in tempo reale, sul programma di lavoro per migliorarlo costantemente.
Come?
La tecnologia è ormai una delle migliori amiche degli sportivi. Tutti i miei allievi indossano durante l’allenamento un dispositivo da noi fornito che permette dunque di monitorare battito cardiaco, frequenza respiratoria, calorie consumate e intensità. In questo modo ogni allievo potrà toccare con mano i risultati ottenuti nella singola seduta, ma anche i miglioramenti durante l’arco di tempo.
