O seu personal trainer em Catania
Hoje em dia, embora ele sabe que o #benefici, muitas pessoas recorrem a andar de #palestra ou geralmente fazendo #sport porque você não se sentir confortável, porque eles #paura #giudizio de outros ou por medo de falhar.
Este sentimento contra ginásios é devido a várias razões, desde o simples medo para caber em um ambiente desconhecido, medo de ser julgado por imperfeições ou para a falta de um tônico e na #fisico forma .
Independentemente da fonte de ansiedade, queremos que você a refletir sobre alguns pontos de modo a parar usando vergonha como #scusa não treinar!
1. A auto-estima ????
Quando você ir para a academia, fazer isso por você. Ame-se como você é, porque você está trabalhando para melhor a sua qualidade de vida através do movimento.
2. Você está lá pela mesma razão todos ????
O ginásio não é um lugar para pessoas perfeitas, é simplesmente um lugar para pessoas como você, que estão tentando trabalhar em sua própria saúde, a fim de viver uma vida longa e saudável.
3. Na companhia ???? ♀️
Dirigindo um novo ambiente é mais fácil se você fazê-lo na companhia. Este é superar a barreira inicial, mas depois de muito pouco você vai achar que a atmosfera em nossa empresa é muito descontraído e amigável, e você vai se sentir imediatamente em casa.
4. Escolha um PT.
Estamos inclinados a dizer que um ambiente confidencial pode ajudar a superar os primeiros obstáculos ?? ????
Agora escreva nos comentários como você superou seu medo pela primeira vez!
Este sentimento contra ginásios é devido a várias razões, desde o simples medo para caber em um ambiente desconhecido, medo de ser julgado por imperfeições ou para a falta de um tônico e na #fisico forma .
Independentemente da fonte de ansiedade, queremos que você a refletir sobre alguns pontos de modo a parar usando vergonha como #scusa não treinar!
1. A auto-estima ????
Quando você ir para a academia, fazer isso por você. Ame-se como você é, porque você está trabalhando para melhor a sua qualidade de vida através do movimento.
2. Você está lá pela mesma razão todos ????
O ginásio não é um lugar para pessoas perfeitas, é simplesmente um lugar para pessoas como você, que estão tentando trabalhar em sua própria saúde, a fim de viver uma vida longa e saudável.
3. Na companhia ???? ♀️
Dirigindo um novo ambiente é mais fácil se você fazê-lo na companhia. Este é superar a barreira inicial, mas depois de muito pouco você vai achar que a atmosfera em nossa empresa é muito descontraído e amigável, e você vai se sentir imediatamente em casa.
4. Escolha um PT.
Estamos inclinados a dizer que um ambiente confidencial pode ajudar a superar os primeiros obstáculos ?? ????
Agora escreva nos comentários como você superou seu medo pela primeira vez!
