pelatih peribadi anda di Catania
Pada masa kini, walaupun dia tahu #benefici, ramai orang beralih kepada menunggang #palestra atau umumnya melakukan #sport kerana anda tidak berasa selesa, kerana mereka #paura #giudizio orang lain atau kerana takut gagal.
Perasaan ini terhadap sekolah adalah disebabkan oleh pelbagai sebab, dari takut mudah untuk dimuatkan ke dalam persekitaran yang tidak dikenali, takut dihakimi untuk ketidaksempurnaan atau kekurangan tonik dan dalam bentuk #fisico yang .
Tanpa mengira sumber kebimbangan, kami mahu anda untuk memikirkan beberapa perkara supaya berhenti menggunakan malu sebagai #scusa tidak melatih!
1. Harga diri ????
Apabila anda pergi ke gym, melakukannya untuk anda. Love diri anda kerana anda, kerana anda sedang berusaha untuk lebih baik kualiti hidup anda melalui pergerakan.
2. Anda berada di sana untuk sebab semua orang yang sama ????
gym ini bukan tempat bagi orang-orang yang sempurna, ia hanya tempat untuk orang-orang seperti anda, yang cuba untuk bekerja pada kesihatan mereka sendiri untuk hidup yang panjang dan sihat.
3. Dalam syarikat ???? ♀️
Menangani persekitaran yang baru adalah lebih mudah jika anda melakukannya dalam syarikat. Ini adalah untuk mengatasi halangan awal, tetapi selepas sangat sedikit anda akan mendapati bahawa suasana di firma kami adalah sangat santai dan mesra, dan anda akan merasa serta-merta di rumah.
4. Pilih PT a.
Kami berat sebelah untuk mengatakan bahawa persekitaran yang sulit boleh membantu mengatasi halangan-halangan pertama ?? ????
sekarang menulis dalam komen bagaimana anda mengatasi ketakutan anda kali pertama!
Perasaan ini terhadap sekolah adalah disebabkan oleh pelbagai sebab, dari takut mudah untuk dimuatkan ke dalam persekitaran yang tidak dikenali, takut dihakimi untuk ketidaksempurnaan atau kekurangan tonik dan dalam bentuk #fisico yang .
Tanpa mengira sumber kebimbangan, kami mahu anda untuk memikirkan beberapa perkara supaya berhenti menggunakan malu sebagai #scusa tidak melatih!
1. Harga diri ????
Apabila anda pergi ke gym, melakukannya untuk anda. Love diri anda kerana anda, kerana anda sedang berusaha untuk lebih baik kualiti hidup anda melalui pergerakan.
2. Anda berada di sana untuk sebab semua orang yang sama ????
gym ini bukan tempat bagi orang-orang yang sempurna, ia hanya tempat untuk orang-orang seperti anda, yang cuba untuk bekerja pada kesihatan mereka sendiri untuk hidup yang panjang dan sihat.
3. Dalam syarikat ???? ♀️
Menangani persekitaran yang baru adalah lebih mudah jika anda melakukannya dalam syarikat. Ini adalah untuk mengatasi halangan awal, tetapi selepas sangat sedikit anda akan mendapati bahawa suasana di firma kami adalah sangat santai dan mesra, dan anda akan merasa serta-merta di rumah.
4. Pilih PT a.
Kami berat sebelah untuk mengatakan bahawa persekitaran yang sulit boleh membantu mengatasi halangan-halangan pertama ?? ????
sekarang menulis dalam komen bagaimana anda mengatasi ketakutan anda kali pertama!
