ผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลของคุณที่คาตาเนีย
ความรู้สึกกับโรงยิมนี้เนื่องจากเหตุผลต่างๆจากความกลัวที่เรียบง่ายเพื่อให้พอดีกับสภาพแวดล้อมที่ไม่คุ้นเคยกลัวว่าจะถูกตัดสินไม่สมบูรณ์หรือขาดยาชูกำลังและใน #fisico แบบฟอร์ม .
โดยไม่คำนึงถึงแหล่งที่มาของความวิตกกังวลที่เราต้องการให้คุณเพื่อสะท้อนให้เห็นในบางจุดเพื่อให้หยุดการใช้ความอัปยศเป็น #scusa ไม่ได้ฝึกอบรม!
1. ภาคภูมิใจในตนเอง ????
เมื่อคุณไปที่โรงยิม, ทำเพื่อคุณ รักตัวเองเป็นคุณเพราะคุณกำลังทำงานให้ดีขึ้นคุณภาพชีวิตของคุณผ่านการเคลื่อนไหว
2. คุณมีเหตุผลทุกคนเดียวกัน ????
ห้องออกกำลังกายไม่ได้เป็นสถานที่สำหรับคนที่สมบูรณ์แบบมันเป็นเพียงแค่สถานที่สำหรับคนเช่นคุณที่กำลังพยายามที่จะทำงานเกี่ยวกับสุขภาพของตัวเองเพื่อที่จะมีชีวิตที่ยาวและมีสุขภาพดี
3. ใน บริษัท ???? ♀️
Addressing สภาพแวดล้อมใหม่ได้ง่ายขึ้นถ้าคุณทำมันใน บริษัท นี้คือการเอาชนะอุปสรรค์เริ่มต้น แต่หลังจากที่น้อยมากคุณจะพบว่าบรรยากาศใน บริษัท ของเราเป็นที่ผ่อนคลายและเป็นมิตรมากและคุณจะรู้สึกได้ทันทีที่บ้าน
4. เลือก PT ใหญ่
เราจะลำเอียงที่จะบอกว่าสภาพแวดล้อมที่เป็นความลับสามารถช่วยให้เอาชนะอุปสรรคแรก ?? ????
ตอนนี้เขียนในความเห็นวิธีการที่คุณเอาชนะความกลัวของคุณครั้งแรก!