Ihr persönlicher Trainer bei Catania
/> Die Waage ist nicht alles
Unser Körpergewicht der Satz von Muskelgewebe, Knochen, was passieren wird, die sich in zwei Hauptkategorien unterteilt werden können
1) Magermasse
2) Fettmasse
den Maßstab verwendet hat, Hüfte Umfang, Bauch, Taille und Oberschenkel und herauszufinden, zu messen, wenn Ihre Diät funktioniert? Sie nicht?
Sie dort vor dem Gleichgewicht und tief hasst: Auch an diesen Morgen, dass verdammte Nadel immer noch das gleiche Gewicht und will einfach nicht weg zu bekommen.
Versuchen bis zu messen! die Dimensionen des Körpers, in der Tat zu wissen, können Sie feststellen, dass trotz der Waage Ihnen sagen, dass das Gewicht gestoppt wird, haben die Zentimeter Ihrer kritischen Punkte stark an den Anfang eines Weges im Vergleich abnahm.
Wenn wir kaufen, oder wir verlieren Gewicht variieren hauptsächlich aus drei Komponenten: -Wasser,
-Mass Kontraktions
Fett -Mass die Schwankungen
, die wir auf einer täglichen Basis sehen häufig Gleichgewicht ist, dass Sie so alarmierte sind oder sich freuen in erster Linie auf das Wasser, die leicht von einem Pfund während unserer Zeit variieren kann.
Um stattdessen eine Schätzung von dem, was wir in den Bereichen verlieren, die uns interessieren, dauert es ein Gleichgewicht und einen Meter.
Messen Sie den Umfang des Körpers, vor allem Leben - fianchi- Oberschenkel und wiegen Sie sich in der gleichen Zeit.
Sie verloren cm hauptsächlich in Umfang Taille / Hüfte?
Oder in diesen Armen / Oberschenkel?
Wir analysieren, was passiert, wenn Änderungen durch die Taille Hüften getragen werden, anstatt an Armen und Beinen
Im ersten Fall, wenn die Änderungen an der Taille geladen sind und Hüften sind auf Kosten der Fettmasse im wesentlichen, während die relativ zu den Armen und Beinen durch metabolisch aktive magere Körpermasse in einem solchen bedeutenden Weise selbst beeinflusst werden.
Offensichtlich gibt es genauere Wege subkutanes Fett, wie die Verwendung eines skinfold Sätteln aber Metern und Waagen sind Werkzeuge, die in jedem Haus zu messen, die verwendet werden, keine besonderen Fähigkeiten erfordern.
Welchen Rat ich oft nicht wiegen Sie sich in einem hektischen denn wie gesagt, bevor das Gewicht in einem plötzlichen und von Tag zu Tag ändern.
Mein Rat ist, sich morgens zu wiegen gerade aufgewacht, ohne auf die Toilette zu gehen, alles für 4 aufeinanderfolgende Tage und erst dann die Arithmetik tun.
Wenn Sie suchen eine gute Trainingsmethode, die Ihnen helfen können Ihre Muskelmasse zu erhöhen, zögern Sie nicht, uns über unsere Facebook-Geschäfts zu kontaktieren.
Ich möchte klarstellen, dass unsere Trainingsprogramme können Vergnügen als Vergnügen, aber was ich kann Ihnen versichern, dass tatsächlich funktionieren. <
Unser Körpergewicht der Satz von Muskelgewebe, Knochen, was passieren wird, die sich in zwei Hauptkategorien unterteilt werden können
1) Magermasse
2) Fettmasse
den Maßstab verwendet hat, Hüfte Umfang, Bauch, Taille und Oberschenkel und herauszufinden, zu messen, wenn Ihre Diät funktioniert? Sie nicht?
Sie dort vor dem Gleichgewicht und tief hasst: Auch an diesen Morgen, dass verdammte Nadel immer noch das gleiche Gewicht und will einfach nicht weg zu bekommen.
Versuchen bis zu messen! die Dimensionen des Körpers, in der Tat zu wissen, können Sie feststellen, dass trotz der Waage Ihnen sagen, dass das Gewicht gestoppt wird, haben die Zentimeter Ihrer kritischen Punkte stark an den Anfang eines Weges im Vergleich abnahm.
Wenn wir kaufen, oder wir verlieren Gewicht variieren hauptsächlich aus drei Komponenten: -Wasser,
-Mass Kontraktions
Fett -Mass die Schwankungen
, die wir auf einer täglichen Basis sehen häufig Gleichgewicht ist, dass Sie so alarmierte sind oder sich freuen in erster Linie auf das Wasser, die leicht von einem Pfund während unserer Zeit variieren kann.
Um stattdessen eine Schätzung von dem, was wir in den Bereichen verlieren, die uns interessieren, dauert es ein Gleichgewicht und einen Meter.
Messen Sie den Umfang des Körpers, vor allem Leben - fianchi- Oberschenkel und wiegen Sie sich in der gleichen Zeit.
Sie verloren cm hauptsächlich in Umfang Taille / Hüfte?
Oder in diesen Armen / Oberschenkel?
Wir analysieren, was passiert, wenn Änderungen durch die Taille Hüften getragen werden, anstatt an Armen und Beinen
Im ersten Fall, wenn die Änderungen an der Taille geladen sind und Hüften sind auf Kosten der Fettmasse im wesentlichen, während die relativ zu den Armen und Beinen durch metabolisch aktive magere Körpermasse in einem solchen bedeutenden Weise selbst beeinflusst werden.
Offensichtlich gibt es genauere Wege subkutanes Fett, wie die Verwendung eines skinfold Sätteln aber Metern und Waagen sind Werkzeuge, die in jedem Haus zu messen, die verwendet werden, keine besonderen Fähigkeiten erfordern.
Welchen Rat ich oft nicht wiegen Sie sich in einem hektischen denn wie gesagt, bevor das Gewicht in einem plötzlichen und von Tag zu Tag ändern.
Mein Rat ist, sich morgens zu wiegen gerade aufgewacht, ohne auf die Toilette zu gehen, alles für 4 aufeinanderfolgende Tage und erst dann die Arithmetik tun.
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Ich möchte klarstellen, dass unsere Trainingsprogramme können Vergnügen als Vergnügen, aber was ich kann Ihnen versichern, dass tatsächlich funktionieren. <
