在卡塔尼亞你的私人教練
我們的健康取決於我們的營養狀況
很多在切的時候，或者那些時候，我們減少碳水化合物，我們發現越來越難以維護濃度以及具有的努力和感知增加了疲憊感。
這些困難可能，但是，主要是最後只有前兩個星期，其實第三個星期，然後這種不適消失，這一事實機體已經適應了新的食物，然後到新的代謝設置方案的標誌。
這是從純碳水化合物代謝脂質代謝的過渡，這是其中身體能夠更燃燒脂肪，並利用它們作為主要源的階段。
其中一個提示，我會給你特別是對那些誰吃虧碳水化合物的血腥減少那麼清晰，尤其是第二個星期，是執行兩個迷你筆芯重新分配更均衡地總碳水化合物，中等週“等週末。
記住，這並不意味著增加這麼高的熱量或碳水化合物的總量，而是以個性化的方式分佈在七天的空間碳水化合物的量相同。
在這往往被很多營養學家和營養師提供了傳統的方法，其實，在充電期間始終由一個週六或週日，我們知道，隨著時間中，你正在服用碳水化合物的重要份額，因為即使是我們的習慣。
在變，而不是我建議你實現中旬一周（星期三或星期四）和第二電荷週末（只是一個星期日餐）第一電荷同樣尊重預定量。
但從節能的角度對於身體組成和充電週中不會改變絕對沒有或損害fonale結果插入。
什麼潛水衣和如果有的話，在較小的開發糖原重構的被犧牲作為日常的生活條件，特別是在鍛煉的改進的功能。
在後一種情況下，我們必須要能培養更好的，更大的力度，尤其是在更借去的可能性。
如果你正在尋找一個良好的訓練方法，可以幫助提高你的肌肉質量不要猶豫，通過我們的Facebook頁面的業務與我們聯繫。我要澄清的是我們的培訓課程可以作為愉悅的快感，但我可以向你保證的是，真正的工作
很多在切的時候，或者那些時候，我們減少碳水化合物，我們發現越來越難以維護濃度以及具有的努力和感知增加了疲憊感。
這些困難可能，但是，主要是最後只有前兩個星期，其實第三個星期，然後這種不適消失，這一事實機體已經適應了新的食物，然後到新的代謝設置方案的標誌。
這是從純碳水化合物代謝脂質代謝的過渡，這是其中身體能夠更燃燒脂肪，並利用它們作為主要源的階段。
其中一個提示，我會給你特別是對那些誰吃虧碳水化合物的血腥減少那麼清晰，尤其是第二個星期，是執行兩個迷你筆芯重新分配更均衡地總碳水化合物，中等週“等週末。
記住，這並不意味著增加這麼高的熱量或碳水化合物的總量，而是以個性化的方式分佈在七天的空間碳水化合物的量相同。
在這往往被很多營養學家和營養師提供了傳統的方法，其實，在充電期間始終由一個週六或週日，我們知道，隨著時間中，你正在服用碳水化合物的重要份額，因為即使是我們的習慣。
在變，而不是我建議你實現中旬一周（星期三或星期四）和第二電荷週末（只是一個星期日餐）第一電荷同樣尊重預定量。
但從節能的角度對於身體組成和充電週中不會改變絕對沒有或損害fonale結果插入。
什麼潛水衣和如果有的話，在較小的開發糖原重構的被犧牲作為日常的生活條件，特別是在鍛煉的改進的功能。
在後一種情況下，我們必須要能培養更好的，更大的力度，尤其是在更借去的可能性。
如果你正在尋找一個良好的訓練方法，可以幫助提高你的肌肉質量不要猶豫，通過我們的Facebook頁面的業務與我們聯繫。我要澄清的是我們的培訓課程可以作為愉悅的快感，但我可以向你保證的是，真正的工作
