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De nos jours, bien qu'il connaît le #benefici, beaucoup de gens se tournent monter un #palestra ou faire généralement #sport parce que vous ne vous sentez pas à l'aise, parce qu'ils #paura #giudizio d'autrui ou par crainte de échec.
Ce sentiment contre les gymnases est due à diverses raisons, de la peur simple à intégrer dans un environnement inconnu, la peur d'être jugé pour les imperfections ou pour l'absence d'un tonique et sous la forme #fisico .
Quelle que soit la source d'anxiété, nous voulons que vous réfléchissiez sur certains points afin de cesser d'utiliser la honte que #scusa pas entraîner!
1. L'estime de soi ????
Quand vous allez à la salle de gym, faites-le pour vous. Aimez-vous comme vous êtes, parce que vous travaillez pour améliorer la qualité de votre vie par le mouvement.
2. Vous êtes là pour la même raison tout le monde ????
La salle de gym est pas un endroit pour les gens parfaits, il est tout simplement un endroit pour les gens comme vous, qui essaient de travailler sur leur propre santé, afin de vivre une vie longue et saine.
3. Dans la société ???? ♀️
Aborder un nouvel environnement est plus facile si vous le faites dans la société. Est de surmonter l'obstacle initial, mais après très peu, vous constaterez que l'atmosphère dans notre entreprise est très détendue et amicale, et vous vous sentirez immédiatement à la maison.
4. Choisissez un PT.
Nous polarisé à dire qu'un environnement confidentiel peut aider à surmonter les premiers obstacles ?? ????
Maintenant écrire dans les commentaires comment vous avez surmonté votre peur la première fois!
Ce sentiment contre les gymnases est due à diverses raisons, de la peur simple à intégrer dans un environnement inconnu, la peur d'être jugé pour les imperfections ou pour l'absence d'un tonique et sous la forme #fisico .
Quelle que soit la source d'anxiété, nous voulons que vous réfléchissiez sur certains points afin de cesser d'utiliser la honte que #scusa pas entraîner!
1. L'estime de soi ????
Quand vous allez à la salle de gym, faites-le pour vous. Aimez-vous comme vous êtes, parce que vous travaillez pour améliorer la qualité de votre vie par le mouvement.
2. Vous êtes là pour la même raison tout le monde ????
La salle de gym est pas un endroit pour les gens parfaits, il est tout simplement un endroit pour les gens comme vous, qui essaient de travailler sur leur propre santé, afin de vivre une vie longue et saine.
3. Dans la société ???? ♀️
Aborder un nouvel environnement est plus facile si vous le faites dans la société. Est de surmonter l'obstacle initial, mais après très peu, vous constaterez que l'atmosphère dans notre entreprise est très détendue et amicale, et vous vous sentirez immédiatement à la maison.
4. Choisissez un PT.
Nous polarisé à dire qu'un environnement confidentiel peut aider à surmonter les premiers obstacles ?? ????
Maintenant écrire dans les commentaires comment vous avez surmonté votre peur la première fois!
