Twój osobisty trener w Catania
W dzisiejszych czasach, choć zna #benefici, wiele osób zwraca się jeździć na #palestra lub ogólnie robi #sport ponieważ nie czują się komfortowo, ponieważ #paura one #giudizio z innymi lub z obawy przed niepowodzeniem.
uczucie na siłowni się tak z różnych przyczyn, z prostego strachu wpasować się w nieznanym otoczeniu, lęk przed oceniana niedoskonałości lub braku wzmacniający oraz w postaci #fisico ,
Niezależnie od źródła lęku, chcemy zastanowić się nad niektórymi punktami, tak aby zaprzestać używania wstyd jako #scusa nie trenować!
1. Samoocena ????
Kiedy idziesz na siłownię, zrobi to za Ciebie. Kochaj siebie jak ty, bo ty pracujesz do lepszej jakości swojego życia poprzez ruch.
2. Jesteś tam z tego samego powodu wszyscy ????
Siłownia nie jest to miejsce idealne dla ludzi, jest to po prostu miejsce dla ludzi takich jak Ty, którzy próbują pracować nad własnym zdrowiem, aby żyć długo i zdrowo.
3. W towarzystwie ???? ♀️
Zwracając się do nowego środowiska jest łatwiejsze, jeśli robisz to w firmie. Jest to przezwyciężyć początkowe przeszkody, ale po bardzo niewiele można zauważyć, że atmosfera w naszej firmie jest bardzo spokojna i przyjazna, a poczujesz się jak w domu.
4. Wybierz PT.
są tendencyjne powiedzieć, że środowisko poufne mogą pomóc przezwyciężyć pierwsze przeszkody ?? ????
teraz napisać w komentarzach, jak po raz pierwszy pokonał swój strach!
uczucie na siłowni się tak z różnych przyczyn, z prostego strachu wpasować się w nieznanym otoczeniu, lęk przed oceniana niedoskonałości lub braku wzmacniający oraz w postaci #fisico ,
Niezależnie od źródła lęku, chcemy zastanowić się nad niektórymi punktami, tak aby zaprzestać używania wstyd jako #scusa nie trenować!
1. Samoocena ????
Kiedy idziesz na siłownię, zrobi to za Ciebie. Kochaj siebie jak ty, bo ty pracujesz do lepszej jakości swojego życia poprzez ruch.
2. Jesteś tam z tego samego powodu wszyscy ????
Siłownia nie jest to miejsce idealne dla ludzi, jest to po prostu miejsce dla ludzi takich jak Ty, którzy próbują pracować nad własnym zdrowiem, aby żyć długo i zdrowo.
3. W towarzystwie ???? ♀️
Zwracając się do nowego środowiska jest łatwiejsze, jeśli robisz to w firmie. Jest to przezwyciężyć początkowe przeszkody, ale po bardzo niewiele można zauważyć, że atmosfera w naszej firmie jest bardzo spokojna i przyjazna, a poczujesz się jak w domu.
4. Wybierz PT.
są tendencyjne powiedzieć, że środowisko poufne mogą pomóc przezwyciężyć pierwsze przeszkody ?? ????
teraz napisać w komentarzach, jak po raz pierwszy pokonał swój strach!
