Το προσωπικό σας γυμναστή σε Κατάνια
Στις μέρες μας, αν και γνωρίζει την #benefici, πολλοί άνθρωποι στρέφονται να οδηγούν ένα #palestra ή γενικά να κάνει #sport γιατί δεν αισθάνεστε άνετα, επειδή #paura #giudizio των άλλων ή για το φόβο της αποτύχει.
Αυτό το συναίσθημα κατά γυμναστήρια οφείλεται σε διάφορους λόγους, από απλά τον φόβο για να χωρέσει σε ένα άγνωστο περιβάλλον, φοβούνται να κριθεί για τις ατέλειες ή για την έλλειψη τονωτικό και με τη μορφή #fisico .
Ανεξάρτητα από την πηγή του άγχους, θέλουμε να προβληματιστούν σχετικά με ορισμένα σημεία, έτσι ώστε να σταματήσουν να χρησιμοποιούν ντροπή ως #scusa δεν τρένο!
1. Αυτοεκτίμηση ????
Όταν πηγαίνετε στο γυμναστήριο, το κάνει για σας. Αγαπήστε τον εαυτό σας όπως είστε, επειδή εργάζεστε στην καλύτερη ποιότητα της ζωής σας μέσα από την κίνηση.
2. Είστε για τον ίδιο λόγο όλοι εκεί ????
Το γυμναστήριο δεν είναι ένα μέρος για τέλειους ανθρώπους, είναι απλά ένα μέρος για ανθρώπους σαν εσάς, που προσπαθούν να αναπτύξουν τη δική τους υγεία, προκειμένου να ζήσει μια μακρά και υγιή ζωή.
3. Στην εταιρεία ???? ♀️
Απευθυνόμενος σε νέο περιβάλλον είναι πιο εύκολο αν το κάνεις στην εταιρεία. Αυτό γίνεται για να ξεπεραστεί η αρχική εμπόδιο, αλλά μετά από πολύ λίγο θα διαπιστώσετε ότι η ατμόσφαιρα στην εταιρεία μας είναι πολύ χαλαρή και φιλική, και θα νιώσετε αμέσως σαν στο σπίτι σας.
4. Επιλέξτε PT.
Είμαστε προκατειλημμένη να πω ότι ένα εμπιστευτικό περιβάλλον μπορεί να βοηθήσει να ξεπεραστούν τα πρώτα εμπόδια ?? ????
Τώρα γράφουν στα σχόλια πώς ξεπέρασε τον φόβο σας την πρώτη φορά!
Αυτό το συναίσθημα κατά γυμναστήρια οφείλεται σε διάφορους λόγους, από απλά τον φόβο για να χωρέσει σε ένα άγνωστο περιβάλλον, φοβούνται να κριθεί για τις ατέλειες ή για την έλλειψη τονωτικό και με τη μορφή #fisico .
Ανεξάρτητα από την πηγή του άγχους, θέλουμε να προβληματιστούν σχετικά με ορισμένα σημεία, έτσι ώστε να σταματήσουν να χρησιμοποιούν ντροπή ως #scusa δεν τρένο!
1. Αυτοεκτίμηση ????
Όταν πηγαίνετε στο γυμναστήριο, το κάνει για σας. Αγαπήστε τον εαυτό σας όπως είστε, επειδή εργάζεστε στην καλύτερη ποιότητα της ζωής σας μέσα από την κίνηση.
2. Είστε για τον ίδιο λόγο όλοι εκεί ????
Το γυμναστήριο δεν είναι ένα μέρος για τέλειους ανθρώπους, είναι απλά ένα μέρος για ανθρώπους σαν εσάς, που προσπαθούν να αναπτύξουν τη δική τους υγεία, προκειμένου να ζήσει μια μακρά και υγιή ζωή.
3. Στην εταιρεία ???? ♀️
Απευθυνόμενος σε νέο περιβάλλον είναι πιο εύκολο αν το κάνεις στην εταιρεία. Αυτό γίνεται για να ξεπεραστεί η αρχική εμπόδιο, αλλά μετά από πολύ λίγο θα διαπιστώσετε ότι η ατμόσφαιρα στην εταιρεία μας είναι πολύ χαλαρή και φιλική, και θα νιώσετε αμέσως σαν στο σπίτι σας.
4. Επιλέξτε PT.
Είμαστε προκατειλημμένη να πω ότι ένα εμπιστευτικό περιβάλλον μπορεί να βοηθήσει να ξεπεραστούν τα πρώτα εμπόδια ?? ????
Τώρα γράφουν στα σχόλια πώς ξεπέρασε τον φόβο σας την πρώτη φορά!
