Do traenálaí pearsanta ag Catania
Is féidir leat meáchan a chailleadh ag ithe uachtar reoite?!
Tarlaíonn sé le gach duine againn anois a bheith ar an eolas faoi aistí bia níos mó agus níos éagsúla ina n-aonar agus gan ach cuspóir amháin a dhéanann tú meáchan a chailleadh.
1Tá aiste bia banana
2) An aiste bia Lemon
3) An aiste bia seacláide
Gach bhfuil na aistí an 'smaoineamh bunúsach deireadh a chur leis tuiscint ar frustrachas agus meabhrach bhaint, ag obair den chuid is mó sa ghné síceolaíoch.
isteach bianna forbidden go ginearálta i gnáthréimeanna bia d'fhonn a sheachaint a thagann isteach sa bingeing neamhrialaithe clasaiceach nuair a bheidh an aiste bia nó go háirithe le linn.
An chuid is mó de na cineálacha cur chuige aiste bia a rugadh ó smaoineamh a dhéanamh aistí bia níos inbhuanaithe le himeacht ama níos mó rannpháirtíochta ag úsáideoirí deiridh a ráthú. Is
Ach sé i ndáiríre mar sin?
Tá formhór na n-úsáideoirí atá ag casadh le oiliúnóirí pearsanta dhéanamh mar is mian leo a athrú a staid fhisiceach agus mheabhrach, go bhfaca é féin mar thoradh ar an scáthán ag fáil níos fearr.
Sna hairteagail éagsúla tá mé foilsithe thar am Tá sé ráite agam i gcónaí go bhfuil go meáchan a chailleadh ní mór dúinn easnamh calorie atá Tógann calories níos mó ná a thabhairt dúinn i, ach tá an fhadhb is mó figuring amach cad a thagann as a bhí an meáchan a chailliúint, a ghearrtar cé acu comhpháirt (leachtanna, saillte, matáin).
CAD I Think mé? Go easnamh fuinnimh
féidir leat a ithe freisin ach uachtar reoite, ag filleadh ar fad 'taobh istigh de fuinneog caloric, ach ag déanamh duit meáchan a chailleadh, ach beidh tú a fheabhsú MAI dearfach ar do comhdhéanamh comhlacht.
Mo chomhairle?
Tá an gnó oiliúna pearsanta i Catania stiúir dom i gcónaí chun dul a thuilleadh, chun a gcuid straitéisí beathaithe in oiriúint don duine i os comhair dom;
cad molaim go bhfuil a dhéanamh plean bia inbhuanaithe ionas go mbeidh tú a bhainistiú a choimeád ar bun go thar aon rud eile, ná bhainfaidh féin ná a dhéanann tú fháil déanta ar shiúl le bianna i bhfad próiseáilte ró.
Má tá TÚ ag lorg le haghaidh modh oiliúna maith gur féidir leat cabhrú le a mhéadú do mais muscle ná bíodh aon leisce ort teagmháil a dhéanamh linn tríd ár leathanach ngnó Facebook. Ba mhaith liom a shoiléiriú go bhfuil ár gcláir oiliúna Is féidir le pléisiúr mar phléisiúr, ach is féidir liom a chinntiú go mbíonn go bhfuil tú go i ndáiríre an obair
Tarlaíonn sé le gach duine againn anois a bheith ar an eolas faoi aistí bia níos mó agus níos éagsúla ina n-aonar agus gan ach cuspóir amháin a dhéanann tú meáchan a chailleadh.
1Tá aiste bia banana
2) An aiste bia Lemon
3) An aiste bia seacláide
Gach bhfuil na aistí an 'smaoineamh bunúsach deireadh a chur leis tuiscint ar frustrachas agus meabhrach bhaint, ag obair den chuid is mó sa ghné síceolaíoch.
isteach bianna forbidden go ginearálta i gnáthréimeanna bia d'fhonn a sheachaint a thagann isteach sa bingeing neamhrialaithe clasaiceach nuair a bheidh an aiste bia nó go háirithe le linn.
An chuid is mó de na cineálacha cur chuige aiste bia a rugadh ó smaoineamh a dhéanamh aistí bia níos inbhuanaithe le himeacht ama níos mó rannpháirtíochta ag úsáideoirí deiridh a ráthú. Is
Ach sé i ndáiríre mar sin?
Tá formhór na n-úsáideoirí atá ag casadh le oiliúnóirí pearsanta dhéanamh mar is mian leo a athrú a staid fhisiceach agus mheabhrach, go bhfaca é féin mar thoradh ar an scáthán ag fáil níos fearr.
Sna hairteagail éagsúla tá mé foilsithe thar am Tá sé ráite agam i gcónaí go bhfuil go meáchan a chailleadh ní mór dúinn easnamh calorie atá Tógann calories níos mó ná a thabhairt dúinn i, ach tá an fhadhb is mó figuring amach cad a thagann as a bhí an meáchan a chailliúint, a ghearrtar cé acu comhpháirt (leachtanna, saillte, matáin).
CAD I Think mé? Go easnamh fuinnimh
féidir leat a ithe freisin ach uachtar reoite, ag filleadh ar fad 'taobh istigh de fuinneog caloric, ach ag déanamh duit meáchan a chailleadh, ach beidh tú a fheabhsú MAI dearfach ar do comhdhéanamh comhlacht.
Mo chomhairle?
Tá an gnó oiliúna pearsanta i Catania stiúir dom i gcónaí chun dul a thuilleadh, chun a gcuid straitéisí beathaithe in oiriúint don duine i os comhair dom;
cad molaim go bhfuil a dhéanamh plean bia inbhuanaithe ionas go mbeidh tú a bhainistiú a choimeád ar bun go thar aon rud eile, ná bhainfaidh féin ná a dhéanann tú fháil déanta ar shiúl le bianna i bhfad próiseáilte ró.
Má tá TÚ ag lorg le haghaidh modh oiliúna maith gur féidir leat cabhrú le a mhéadú do mais muscle ná bíodh aon leisce ort teagmháil a dhéanamh linn tríd ár leathanach ngnó Facebook. Ba mhaith liom a shoiléiriú go bhfuil ár gcláir oiliúna Is féidir le pléisiúr mar phléisiúr, ach is féidir liom a chinntiú go mbíonn go bhfuil tú go i ndáiríre an obair
