कैटेनिया पर आपका व्यक्तिगत ट्रेनर
आप आइसक्रीम खाने से वजन कम कर सकते हैं?!
अब यह हम सभी के लिए होता है अकेले में अधिक से अधिक विविध आहार के बारे में पता है और केवल एक लक्ष्य के साथ आप खो वजन करने के लिए हो गया है।
1The केले आहार
2) नींबू आहार
3) चॉकलेट का आहार सभी
इन आहार हताशा की भावना को नष्ट करने के बुनियादी 'पता नहीं है और मानसिक रूप से वंचित, मनोवैज्ञानिक पहलू में मुख्य रूप से काम कर रहे।
आदेश क्लासिक अनियंत्रित bingeing आहार में एक बार या विशेष रूप से के दौरान में पड़ने से बचने के लिए सामान्य आहार में आम तौर पर मना किया खाद्य पदार्थ डाला जाता है। इन आहार दृष्टिकोण के
सबसे अंत उपयोगकर्ताओं द्वारा अधिक से अधिक भागीदारी की गारंटी समय के साथ अधिक स्थायी आहार बनाने के विचार से पैदा होते हैं।
लेकिन यह वास्तव में तो है?
उपयोगकर्ताओं को, जो निजी प्रशिक्षकों के लिए बदल रहे हैं के बहुमत ऐसा कर रहे हैं क्योंकि वे अपने शारीरिक और मानसिक स्थिति को बदलना चाहते हैं, दर्पण बेहतर हो रही का एक परिणाम के रूप में खुद को देखकर।
विभिन्न लेख में मैं समय के साथ प्रकाशित किया है मैं हमेशा कहा है कि खो वजन करने के लिए हम एक कैलोरी घाटा है कि हम में लाने की तुलना में अधिक कैलोरी लेने की जरूरत है, लेकिन सबसे बड़ी समस्या यह पता लगाना है कि क्या आता है वजन घटाने था, आरोप लगाया से जो घटक (तरल पदार्थ, वसा, मांसपेशियों)।
क्या मैं मुझे लगता है कि?
ऊर्जा घाटा में आप भी केवल आइसक्रीम खा सकते हैं, थर्मल खिड़की के सभी 'अंदर लौटने, लेकिन आप खो वजन बनाने लेकिन आप MAI सकारात्मक अपने शरीर की संरचना में सुधार होगा।
मेरी सलाह?
कैटेनिया में व्यक्तिगत रूप से प्रशिक्षण व्यापार हमेशा आगे जाने के लिए, मेरे सामने व्यक्ति के अनुसार उनके भोजन प्राप्ति रणनीतियां अनुकूल करने के लिए मुझे प्रेरित किया है;
क्या मैं सुझाव है कि आप खुद को वंचित नहीं है और न ही आप दूर बहुत अधिक प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ के द्वारा किया जाता हो कर सब से ऊपर इसे बनाए रखने के लिए प्रबंधन, तो स्थायी खाद्य योजना बनाना है।
आप एक अच्छा प्रशिक्षण विधि है कि आप अपने मांसपेशियों को बढ़ाने के लिए हमारे फेसबुक व्यवसाय पेज के माध्यम से हमसे संपर्क करने में संकोच नहीं करते मदद कर सकते हैं के लिए देख रहे हैं। मैं स्पष्ट करने के लिए हमारे प्रशिक्षण कार्यक्रम खुशी खुशी के रूप में है, लेकिन मैं आश्वस्त कर सकते हैं कर सकते हैं कि आप है कि वास्तव में काम
चाहते
अब यह हम सभी के लिए होता है अकेले में अधिक से अधिक विविध आहार के बारे में पता है और केवल एक लक्ष्य के साथ आप खो वजन करने के लिए हो गया है।
1The केले आहार
2) नींबू आहार
3) चॉकलेट का आहार सभी
इन आहार हताशा की भावना को नष्ट करने के बुनियादी 'पता नहीं है और मानसिक रूप से वंचित, मनोवैज्ञानिक पहलू में मुख्य रूप से काम कर रहे।
आदेश क्लासिक अनियंत्रित bingeing आहार में एक बार या विशेष रूप से के दौरान में पड़ने से बचने के लिए सामान्य आहार में आम तौर पर मना किया खाद्य पदार्थ डाला जाता है। इन आहार दृष्टिकोण के
सबसे अंत उपयोगकर्ताओं द्वारा अधिक से अधिक भागीदारी की गारंटी समय के साथ अधिक स्थायी आहार बनाने के विचार से पैदा होते हैं।
लेकिन यह वास्तव में तो है?
उपयोगकर्ताओं को, जो निजी प्रशिक्षकों के लिए बदल रहे हैं के बहुमत ऐसा कर रहे हैं क्योंकि वे अपने शारीरिक और मानसिक स्थिति को बदलना चाहते हैं, दर्पण बेहतर हो रही का एक परिणाम के रूप में खुद को देखकर।
विभिन्न लेख में मैं समय के साथ प्रकाशित किया है मैं हमेशा कहा है कि खो वजन करने के लिए हम एक कैलोरी घाटा है कि हम में लाने की तुलना में अधिक कैलोरी लेने की जरूरत है, लेकिन सबसे बड़ी समस्या यह पता लगाना है कि क्या आता है वजन घटाने था, आरोप लगाया से जो घटक (तरल पदार्थ, वसा, मांसपेशियों)।
क्या मैं मुझे लगता है कि?
ऊर्जा घाटा में आप भी केवल आइसक्रीम खा सकते हैं, थर्मल खिड़की के सभी 'अंदर लौटने, लेकिन आप खो वजन बनाने लेकिन आप MAI सकारात्मक अपने शरीर की संरचना में सुधार होगा।
मेरी सलाह?
कैटेनिया में व्यक्तिगत रूप से प्रशिक्षण व्यापार हमेशा आगे जाने के लिए, मेरे सामने व्यक्ति के अनुसार उनके भोजन प्राप्ति रणनीतियां अनुकूल करने के लिए मुझे प्रेरित किया है;
क्या मैं सुझाव है कि आप खुद को वंचित नहीं है और न ही आप दूर बहुत अधिक प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ के द्वारा किया जाता हो कर सब से ऊपर इसे बनाए रखने के लिए प्रबंधन, तो स्थायी खाद्य योजना बनाना है।
आप एक अच्छा प्रशिक्षण विधि है कि आप अपने मांसपेशियों को बढ़ाने के लिए हमारे फेसबुक व्यवसाय पेज के माध्यम से हमसे संपर्क करने में संकोच नहीं करते मदद कर सकते हैं के लिए देख रहे हैं। मैं स्पष्ट करने के लिए हमारे प्रशिक्षण कार्यक्रम खुशी खुशी के रूप में है, लेकिन मैं आश्वस्त कर सकते हैं कर सकते हैं कि आप है कि वास्तव में काम
चाहते
