在卡塔尼亞你的私人教練
瘦下來是生命
科學研究表明我們的方式，我們低估了我們引入至少50％的熱量，因為也許我們是從週一至週五下午的飲食，我們做出了犧牲，我們也餓了，但隨後在週末，我們放手，我們有，我們已經恢復了以前的赤字的看法。
在雜誌上，我們讀到更多的東西的有益效果是：
咖啡因檢測減肥最好的物質之一，但更有效的產品自然組合;
從在大學進行的研究發現，菠蘿和空腹服用紅葡萄柚的組合增強低熱量飲食的影響高達37％。
有趣吧？
恥辱，顯然不是因為互聯網，尤其是在Facebook上的情況是充滿了邀請我們去相信什麼說
都知道什麼是文章食物，是對我們有好處的，哪些是壞對我們卻沒有簡單地吃了南瓜茴香沒有加入少許'油和鹽
為什麼？
因為現在找兩個重要的功能，如快樂是付款。
我們誰是節食的圖像是一個悲傷的人，誰暫時失去生活的樂趣的。
食品行業的重點不是很好餵養的人口，但是，薪酬在這裡，我們畏縮在藥物的面前的時候，酒精使更多的死亡，更超重。
相比於他的健康毫無防備的代價意大利人口吃的50％，切記不能繼續履行，以滿足我們的生理需要，但心理上的癮，我們必須對食品。
現實情況是，人們對他們吃了多少不知道的想法。
做了一個實驗：
嘗試做一個測試你或者你已經知道，人在你旁邊，問：有多少卡路里
麵食板，佛羅倫薩國產烤或熏鮭魚？從其形成麵團
宏量營養素？
和肉？
現實情況是，人們並不真正清楚自己吃什麼的看法。
只是看到，多數人認為，當你坐在桌旁進食，所以如果你吃咖啡或spilucchiano巧克力，而他們準備的食物容易被遺忘。
是什麼它在減肥週末吃會寫在原則和30/40％小於它確實是真正的感覺非常困難。
這是因為你的每一次Sgarra他經歷了一個心理的失敗，因為它意味著不能夠首先要與我們設定的，為什麼很多時候，我們往往忘記了為什麼失敗永遠不會使目標相一致好到內在的自我。
的給你的建議是要問自己的短期目標，你不會失去動力，每次你到達他們總是會得到回報，因為你也將享受成就的時間。
人們誰已經轉向我#mptraining服務，減肥的目標，在我們的工作他們的解決方案的方式找到。
如果你正在尋找一個良好的訓練方法，可以幫助提高你的肌肉質量不要猶豫，通過我們的Facebook頁面的業務與我們聯繫。我要澄清的是我們的培訓課程可以作為愉悅的快感，但我可以向你保證的是，真正的工作
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