Vaš osobni trener u Cataniji
vitak dolje je samo jedan način života
znanstvenih istraživanja pokazuje nam da smo podcjenjuju kalorije ćemo predstaviti barem 50%, jer možda smo na dijeti od ponedjeljka do petka popodne smo žrtvovali smo i glad, ali onda vikendom smo pustiti i mi imamo percepciju da smo oporavila prethodnu deficit.
u časopisima čitamo sve više i blagotvornost nešto:
Kofein je otkrio jedan od najboljih tvari za mršavljenje, ali postoji prirodna mješavina proizvoda mnogo učinkovitiji;
iz studija provedena na Sveučilištu utvrđeno je da kombinacija ananasa i crvenog grejpa uzeti na prazan želudac povećati učinke niske kalorijske dijeta do 37%.
Zanimljivi pravo?
šteta što očito nije slučaj zbog interneta, a posebno na Facebooku je pun članaka koji nas poziva da vjeruju u ono što je navedeno
svi znamo kakve su namirnice koje su dobre za nas i one koje su loše za nas još nitko jednostavno jedu tikvice koromač bez dodavanja malo „ulja i soli
zašto?
jer sada u potrazi za dvije važne značajke kao što je užitak je plaćanje.
slika imamo o tome tko je na dijeti je da je tužna osoba, koja privremeno oduzeta od užitaka života.
prehrambena industrija nije usmjerena na dobro snabdijeva stanovništvo, ali na plaću Ovdje ćemo puzati pred marihuane, alkohol čini mnogo više mrtvih i još više težine.
zapamtiti u usporedbi s 50% Talijana jede na račun svoje zdravlje bezazlen ne nastaviti susret u skladu s našim fiziološke potrebe, ali psihološku ovisnost koje imamo prema hrani.
Realnost je da ljudi nemaju pojma ideju o tome koliko jedu.
napraviti eksperiment:
Pokušajte napraviti test na vas ili ako već znate, ljudi pored vas i pitati: Koliko kalorija
tanjur tjestenine, firentinska napravio žaru ili dimljeni losos? Od
makronutrijenata koji nastaje tijesto?
i meso?
stvarnost je da ljudi ne stvarno imati percepciju o tome što jedu.
Samo vidim da većina ljudi smatra jesti kad sjedite za stolom, pa ako jedete čokoladu s kavom ili spilucchiano dok oni pripremaju hranu lako zaboraviti.
je vrlo teško za pravu percepciju onoga što jede na kraju Dieter tjedna će zapisano u principu i 30/40% manje nego što je stvarno bilo.
To se događa zato što svaki put kad Sgarra on prolazi psihološki poraz, jer to znači da ne mogu prije svega biti u skladu s ciljem smo postavili zato vrlo često smo skloni zaboraviti zašto su porazi nikad napraviti dobro na nutrinu.
savjet vam je da se zapitate kratkoročne ciljeve koje ne gube motivaciju i svaki put kada do njih uvijek će nagrađeni, jer ćete uživati svoje uspjehe.
Ljudi koji su se okrenuli na moj #mptraining službi s ciljem gubitka težine našli u našem načinu rada svoje rješenje.
Ako ste u potrazi za metodu dobar trening koji mogu pomoći da povećate mišićnu masu, ne ustručavajte se kontaktirati nas putem naše Facebook stranice tvrtke. Želim razjasniti da su naši programi obuke može užitak kao užitak, ali uvjeravam vas da je zaista posao
znanstvenih istraživanja pokazuje nam da smo podcjenjuju kalorije ćemo predstaviti barem 50%, jer možda smo na dijeti od ponedjeljka do petka popodne smo žrtvovali smo i glad, ali onda vikendom smo pustiti i mi imamo percepciju da smo oporavila prethodnu deficit.
u časopisima čitamo sve više i blagotvornost nešto:
Kofein je otkrio jedan od najboljih tvari za mršavljenje, ali postoji prirodna mješavina proizvoda mnogo učinkovitiji;
iz studija provedena na Sveučilištu utvrđeno je da kombinacija ananasa i crvenog grejpa uzeti na prazan želudac povećati učinke niske kalorijske dijeta do 37%.
Zanimljivi pravo?
šteta što očito nije slučaj zbog interneta, a posebno na Facebooku je pun članaka koji nas poziva da vjeruju u ono što je navedeno
svi znamo kakve su namirnice koje su dobre za nas i one koje su loše za nas još nitko jednostavno jedu tikvice koromač bez dodavanja malo „ulja i soli
zašto?
jer sada u potrazi za dvije važne značajke kao što je užitak je plaćanje.
slika imamo o tome tko je na dijeti je da je tužna osoba, koja privremeno oduzeta od užitaka života.
prehrambena industrija nije usmjerena na dobro snabdijeva stanovništvo, ali na plaću Ovdje ćemo puzati pred marihuane, alkohol čini mnogo više mrtvih i još više težine.
zapamtiti u usporedbi s 50% Talijana jede na račun svoje zdravlje bezazlen ne nastaviti susret u skladu s našim fiziološke potrebe, ali psihološku ovisnost koje imamo prema hrani.
Realnost je da ljudi nemaju pojma ideju o tome koliko jedu.
napraviti eksperiment:
Pokušajte napraviti test na vas ili ako već znate, ljudi pored vas i pitati: Koliko kalorija
tanjur tjestenine, firentinska napravio žaru ili dimljeni losos? Od
makronutrijenata koji nastaje tijesto?
i meso?
stvarnost je da ljudi ne stvarno imati percepciju o tome što jedu.
Samo vidim da većina ljudi smatra jesti kad sjedite za stolom, pa ako jedete čokoladu s kavom ili spilucchiano dok oni pripremaju hranu lako zaboraviti.
je vrlo teško za pravu percepciju onoga što jede na kraju Dieter tjedna će zapisano u principu i 30/40% manje nego što je stvarno bilo.
To se događa zato što svaki put kad Sgarra on prolazi psihološki poraz, jer to znači da ne mogu prije svega biti u skladu s ciljem smo postavili zato vrlo često smo skloni zaboraviti zašto su porazi nikad napraviti dobro na nutrinu.
savjet vam je da se zapitate kratkoročne ciljeve koje ne gube motivaciju i svaki put kada do njih uvijek će nagrađeni, jer ćete uživati svoje uspjehe.
Ljudi koji su se okrenuli na moj #mptraining službi s ciljem gubitka težine našli u našem načinu rada svoje rješenje.
Ako ste u potrazi za metodu dobar trening koji mogu pomoći da povećate mišićnu masu, ne ustručavajte se kontaktirati nas putem naše Facebook stranice tvrtke. Želim razjasniti da su naši programi obuke može užitak kao užitak, ali uvjeravam vas da je zaista posao
