कैटेनिया पर आपका व्यक्तिगत ट्रेनर
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इस स्थिति सभी लड़कियों को क्या हुआ?
बस में सुधार करने के लिए, आप सही सावधानियों के साथ बाहर काम करने की वजह से शायद इस प्रतिक्रिया गरीब क्षमता में जिसके परिणामस्वरूप एक बुरा microcirculation द्वारा दिया जाता है है वर्कआउट के दौरान उत्पादित अपशिष्ट पदार्थों को दूर करने के, तो यह एक क्षणिक "पैकेजिंग"
अंगों की बात आती है।
हम महिलाओं को जानते हैं, और विशेष रूप से एक बायोटाइप
के साथ उन gynoid, उच्च प्रतिनिधि पर वजन के साथ प्रशिक्षण से स्पष्ट और क्षणिक लाभ पाने नहीं ज्यादातर महिलाओं निचले अंगों में एक अच्छा शरीर की संरचना के लिए नहीं करते हैं, और यह निश्चित रूप से कई कारकों से प्रभावित होता:।
1) हार्मोनल;
2) संरचनात्मक, 3
) आनुवंशिक;
1 बढ़ी हुई संख्या: r /> अपने निचले अंगों में वसा के संचय अक्सर द्वारा निर्धारित किया जाता है। एस्ट्रोजन का
2 उच्च स्तर।
3 गरीब vascularization;
microcirculation धमनी अनुभाग, और शिरापरक परिसंचरण की धारा के बीच interposed 200 माइक्रोन तक छोटे जहाजों की जटिल है। यह धमनियों, venules और केशिकाओं भी शामिल है।
इसका कार्य ऊतकों, ऑक्सीजन के लिए पोषक तत्वों प्रदान करना है और हार्मोन शिरापरक रक्त में veicolarle के लिए धमनी रक्त और निकालने के अपशिष्ट उत्पादों और कार्बन डाइऑक्साइड में जानकारी दी।
microcirculatory समस्याओं लगभग 4 के अनुपात में, पुरुषों की तुलना में महिलाओं में कहीं अधिक सामान्य हैं: 1। वाई
Postural समस्याओं या लंबे समय तक स्थिर पदों:
microcirculation की समस्याओं से दिया जा सकता है।
1 आनुवंशिक कारकों।
2Sedentarietà।
3 एड़ी और / या स्टॉकिंग्स कि यह वजन द्वारा नहीं दिया जाता है
प्रतिबंधित का उपयोग करना है, तो
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