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週末之後的負荷比以往更多。...
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2019-01-21 12:14:40
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理想的周末訓練

良好的一周開始

週末之後的負荷比以往更多。
您在卡塔尼亞的私人教練將在整個一周內照顧您,並對您的精細運動技能和目標進行有針對性的鍛煉。最重要的是要從黎明的第一道光開始,以避免像懶惰之類的最煩人的惡習之一。每個人都有良好的開端

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