카타니아에서 개인 트레이너
) 정말로 중요한 것은으로, 혈류에서 무료 테스토스테론입니다 :
특히 체육관에서 테스토스테론,이 호르몬의 두 가지 중요한 특징을 기억
신화의 전체 시리즈는 전체 시리즈가 있습니다 하나하다 수행 요청이 운동 선수 스포츠 우먼 의해 매우 높은되는 실제 작업.
2)이 호르몬은 근육량과 체지방량의 측면에서 남성과 여성 사이의 근본적인 차이를 규례, 일반적으로 신체 구성의 더. 이 값이 떨어질 때 더 쉽게 우울증, 불안, 불면증으로 고생하고 더 쉽게 피로와 피로를 느끼기 때문에
테스토스테론 수준은 정말 큰 중요성을 가지고있다.
도 상당히 우리는 또한 지방량의 증가 및 수축 물질의 감소와 신체 구성의 악화를 아래로.
이 모든 우려 사람뿐만 아니라 우리가 성욕의 감소와 내가 이전에 설명 한 모든 요인이있을 때 훨씬 낮은 수준의 테스토스테론을 가지고 있지만 여자뿐만 아닙니다. 그들이 테스토스테론에서 파생 된 신진 대사의 결과를 본 후
, 스포츠 선수는 자연적으로 부작용없이, 그것의 증가로 이어질 것 책략을 찾기 위해 모든 방법으로 노력했다.
테스토스테론 생산 증가에 영향을 미칠 수있는 두 가지 요인은 다음과 같습니다 : 2) POWER
L '다이어트 먼저
1) 교육
우리의 범위 내에 있어야합니다 15분의 14 %까지 8-10%의 최대이다 체지방; 당신이 높은 곳이 범위를 초과 할 경우, 지방 세포는 에스트로겐, 여성 호르몬으로 테스토스테론을 변환,하지만 당신은 너무 마른 체형의 경우 몸은 호르몬 생산을 감소시킨다. 당신이 '성선 호르몬의 수준을 향상시키고 자하는 경우
마지막으로,이 범위 내에서 유지하려고합니다. 우리가 지방의 낮은 다이어트와 함께 소개 또는 미만 0.8 g 경우가 초과 가정으로
, 내인성 생산은 우리가 더 이득이없는 최고 속도로 갈 수 없다.
중요한 역할은 또한 무료 테스토스테론과 totale.I
요소 제한 테스토스테론 la.produziome 사이의 적절한 관계를 유지하기 위해 인슐린 '로 기능이 탄수화물, 감사에서 주어진다 : 1) 알코올.
2) 아연의 결핍 : 체육관 웨이트 트레이닝에서
급성 후 호르몬 수치에 긍정적 인 영향을하지만 정상 수준으로 복귀하는 경향이있다.
년은 과학적으로 그것을 구현하는 천연 활성 성분을 사용하지만, 많은 단점을 가지고 몇 가지 보충 태어난 있도록. (자연의) 테스토스테론의 증가에 의해 주로 수용체 이점에서이 아니라 근육의 비대 및 날짜를
.
후자, 혈액 변화는 우리가 생각했을 마케팅으로 중요하지 않습니다.
그 누가 DOPA 질문 변경하는 것은 테스토스테론은 10 ~ 20 배 최대 생리적 수준에 따라서 수축도 훈련되지 않은 사람들에 대량의 상당한 증가를 가져 오는 것보다 더 할 수 있기 때문이다.
무엇보다도, 우리는 기억해야 에스트로겐으로 변환 쉽게 포트 기준 값의 증가; 우리가 쉽게 가능성은 거의 자극이 변환을 방지 할 수있는 자연 식품을 찾을 수 있음을 인정했다.
