कैटेनिया में आपका व्यक्तिगत ट्रेनर
???? पर्सनल ट्रेनर के मुख्य कार्यों में से एक है जो ओवरलोड के साथ किसी भी प्रशिक्षण कार्यक्रम की तैयारी से पहले आता है, क्या वह है? गतिविधि के प्रकार के लिए अपने ग्राहक के रूप की स्थिति का मूल्यांकन
बाहर किया जाएगा ???? ly lyOften और स्वेच्छा से वातावरण में जिम जैसे नए सदस्य का शाब्दिक अर्थ स्वयं के लिए छोड़ दिया जाता है ... उसकी झूठी सजा की दया पर यहाँ और वहाँ सुनवाई के द्वारा परिपक्व, और भी अधिक चिंताजनक, अभ्यास के निष्पादन में अपनी गलतियों की दया पर जो न केवल सकारात्मक परिणाम लाएगा, बल्कि गंभीर चोटें पैदा कर सकता है ly नियमित रूप से एक शारीरिक गतिविधि का अभ्यास करना सबसे अच्छी आदतों में सक्षम है। शारीरिक भलाई की गारंटी देना
to to इस बात पर ध्यान दिया जाना चाहिए कि, किसी खेल गतिविधि के लिए व्यायाम और प्रशिक्षण करने का मतलब यह नहीं है कि यह ज़ोरदार और भारी प्रशिक्षण के अधीन है; कब्ज और नियमितता के साथ अभ्यास करने वाले साप्ताहिक खेल की सही खुराक, आपको फिट महसूस करती है और बीमारियों की शुरुआत को रोकती है
आप के लिए अच्छा है !!! कुछ भी करने के लिए सही समय का इंतजार न करें!
अब केवल सही समय है!
यहां बताया गया है कि बिना किसी कीमती समय को खोए वापस आकार में कैसे आएं!
अगर आप पहले से ही इस मार्ग को लेने के बारे में सोच रहे हैं
इसका मतलब है कि आप FORFIRST STEP FORWARD बनाने में कामयाब रहे: आपको समस्या का सामना करने की ताकत पहले से ही मिल गई है!
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