你在卡塔尼亞的私人教練
在任何超負荷訓練計劃準備之前出現的私人教練的主要任務之一是評估他的客戶將要進行的活動類型的形式狀態如果在健身房這樣的環境中經常和心甘情願的話,新成員實際上是自己留下的......受到他的錯誤信念的擺佈通過傳聞在這里和那裡成熟,甚至更令人擔憂的是,他在執行練習時的錯誤的擺佈不僅不會帶來積極的結果,而且可能造成嚴重的傷害。▶定期練習體育活動是最好的習慣之一保證身體健康
▶️要指出的是,為體育活動進行鍛煉和訓練並不一定意味著要接受劇烈和沈重的訓練;適量的每週運動,堅持不懈,規律性,讓你感覺健康,防止疾病的發生。
選擇是你的選擇!不要等待合適的時間做任何事情!
現在唯一正確的時間!
這是如何在不失去任何更寶貴的時間的情況下恢復體形!
如果你已經考慮採取這條路線了,那就意味著你成功地完成了向前邁進的步伐:你已經找到了解決問題的力量!
我們是一個定制的培訓方法:
✔️在我們的包裝配方中,第一次訪問和我們合作的營養師的飲食配方總是包括在內 -
✔️培訓我們的TEAM每週2/3次,你一定會得到很好的結果
✔️我們在訓練期間監控你,以便每次燃燒卡路里數量前綴!
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