Din personliga tränare i Catania
Det är en av bekymmerna för dem som kommer till gymmet med det enda syftet att ha en platt buk med den berömda sköldpaddan i vanlig syn.
Neophyten går sedan in i gymmet med målet att bara göra ett oändligt antal CRUNCH, kanske med helt felaktiga tekniker. Vår personliga träningsverksamhet i Catania skiljer sig från de andra när det gäller kompetens och professionalism och klarar av att styra dig i ett av målen, såsom den platta och tydliga buken. Vi vet väldigt bra att 60% av magearbetet måste bestå huvudsakligen av posturalt arbete, som från hela Plank-serien (Frontal, lateral och rear). Efter detta kommer den specifika böjningen av bysten tillsammans med kaloridieter att inkluderas för att lyfta fram vad tekniskt kallas Six Pack.
Mptraining Det använder samverkan av en nutritionist som låter dig lägga till två mer aktiva lättare eftersom du kommer att få din personliga kost för varje typ av mål.
Neophyten går sedan in i gymmet med målet att bara göra ett oändligt antal CRUNCH, kanske med helt felaktiga tekniker. Vår personliga träningsverksamhet i Catania skiljer sig från de andra när det gäller kompetens och professionalism och klarar av att styra dig i ett av målen, såsom den platta och tydliga buken. Vi vet väldigt bra att 60% av magearbetet måste bestå huvudsakligen av posturalt arbete, som från hela Plank-serien (Frontal, lateral och rear). Efter detta kommer den specifika böjningen av bysten tillsammans med kaloridieter att inkluderas för att lyfta fram vad tekniskt kallas Six Pack.
Mptraining Det använder samverkan av en nutritionist som låter dig lägga till två mer aktiva lättare eftersom du kommer att få din personliga kost för varje typ av mål.
