Váš osobný tréner v Catanii
Je to jedna z obáv tých, ktorí prichádzajú do posilňovne s jediným cieľom mať ploché brucho so slávnou korytnačkou v očiach.
Novinka potom vstúpi do posilňovne s cieľom urobiť len jeden nekonečný počet CRUNCH, možno s úplne nesprávnymi technikami. Naša osobná vzdelávacia činnosť v Catanii sa líši od ostatných, pokiaľ ide o kompetencie a profesionalitu, a dokáže vás viesť k jednému z cieľov, ako je ploché a jasne viditeľné brucho. Veľmi dobre vieme, že 60% abdominálnej práce musí pozostávať najmä z posturálnej práce, napríklad zo všetkých sérií Plank (Frontal, lateral and Rear). Následne bude zahrnuté aj špecifické ohýbanie poprsia sprevádzané nízkokalorickou diétou, aby sa jasne zdôraznilo to, čo sa technicky nazýva aj Six Pack.
Mptraining Využíva spoluprácu odborníka na výživu, ktorý vám umožní pridať dve viac aktívne viac ľahko, ako budete mať svoje osobné strava k dispozícii pre každý typ cieľa.
Novinka potom vstúpi do posilňovne s cieľom urobiť len jeden nekonečný počet CRUNCH, možno s úplne nesprávnymi technikami. Naša osobná vzdelávacia činnosť v Catanii sa líši od ostatných, pokiaľ ide o kompetencie a profesionalitu, a dokáže vás viesť k jednému z cieľov, ako je ploché a jasne viditeľné brucho. Veľmi dobre vieme, že 60% abdominálnej práce musí pozostávať najmä z posturálnej práce, napríklad zo všetkých sérií Plank (Frontal, lateral and Rear). Následne bude zahrnuté aj špecifické ohýbanie poprsia sprevádzané nízkokalorickou diétou, aby sa jasne zdôraznilo to, čo sa technicky nazýva aj Six Pack.
Mptraining Využíva spoluprácu odborníka na výživu, ktorý vám umožní pridať dve viac aktívne viac ľahko, ako budete mať svoje osobné strava k dispozícii pre každý typ cieľa.
